Cyclo-cross de Pierreville findet am Sa., 7. Nov. 2026 in Pierreville, Frankreich statt.
- Datum
- Sa., 7. Nov. 2026
- Start
- Pierreville 🇫🇷
- Niveau
- Für alle offen
The 2026 Cyclo-cross de Pierreville is organized by Neuves Maisons Cyclisme and features introductory, U17, women’s, U19, U23 and Masters races in Pierreville.
Dein Weg zum Renntag
Der Renntag bei Cyclo-cross de Pierreville ist noch 8 entfernt. So teilt ein Coach diese Zeit ein. Die erste Phase beginnt jetzt.
01Aufbau2 Wochen · 13. Sept. 2026 – 26. Sept. 2026
Progressive Belastungssteigerung: Der Trainingsumfang steigt wellenförmig, mit härteren Wochen auf der Grundlagenbasis und geplanten Erholungswochen, in denen die Fortschritte greifen können.
02Höhepunkt3 Wochen · 27. Sept. 2026 – 17. Okt. 2026
Die härtesten Wochen des Plans: wettkampfspezifische Intensität bei nahezu voller Trainingsbelastung, um genau das zu schärfen, was dieses Rennen verlangt.
03Tapering2 Wochen · 18. Okt. 2026 – 31. Okt. 2026
Der Umfang sinkt, die Intensität bleibt: kurze, scharfe Belastungen halten die Beine wach, während die Ermüdung abklingt.
04Rennwoche1 Woche · 1. Nov. 2026 – 7. Nov. 2026
Openers, Ruhe und Organisation. Die Arbeit ist getan – jetzt geht es darum, frisch anzukommen.
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