Ciclocross del Meschio – Trofeo Triveneto finale findet am So., 17. Jan. 2027 in Cordignano, Italien statt.
- Datum
- So., 17. Jan. 2027
- Start
- Cordignano 🇮🇹
- Niveau
- Für alle offen
Dein 12-Wochen-Plan für Ciclocross del Meschio – Trofeo Triveneto finale
Die Aufbau-Phase beginnt diese Woche. Aufgebaut auf deiner Fitness und jeden Tag angepasst, wenn sich deine Form ändert; hänge die Strecke an, und er bereitet dich auch auf die Anstiege vor.
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The Ciclocross del Meschio in Ponte della Muda (Cordignano) is the traditional closing round of the Trofeo Triveneto cyclocross series.
Dein Weg zum Renntag
Der Renntag bei Ciclocross del Meschio – Trofeo Triveneto finale ist noch 12 entfernt. So teilt ein Coach diese Zeit ein. Die erste Phase beginnt jetzt.
01Aufbau6 Wochen · 26. Okt. 2026 – 6. Dez. 2026
Progressive Belastungssteigerung: Der Trainingsumfang steigt wellenförmig, mit härteren Wochen auf der Grundlagenbasis und geplanten Erholungswochen, in denen die Fortschritte greifen können.
02Höhepunkt3 Wochen · 7. Dez. 2026 – 27. Dez. 2026
Die härtesten Wochen des Plans: wettkampfspezifische Intensität bei nahezu voller Trainingsbelastung, um genau das zu schärfen, was dieses Rennen verlangt.
03Tapering2 Wochen · 28. Dez. 2026 – 10. Jan. 2027
Der Umfang sinkt, die Intensität bleibt: kurze, scharfe Belastungen halten die Beine wach, während die Ermüdung abklingt.
04Rennwoche1 Woche · 11. Jan. 2027 – 17. Jan. 2027
Openers, Ruhe und Organisation. Die Arbeit ist getan – jetzt geht es darum, frisch anzukommen.
Häufig gestellte Fragen
Wann ist Ciclocross del Meschio – Trofeo Triveneto finale?
Ciclocross del Meschio – Trofeo Triveneto finale findet am So., 17. Jan. 2027 in Cordignano, Italien statt.
Für wen ist Ciclocross del Meschio – Trofeo Triveneto finale geeignet?
Ciclocross del Meschio – Trofeo Triveneto finale steht allen Teilnehmern offen.
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