Běh rodným krajem Emila Zátopka fand am Sa., 19. Sept. 2026 in Kopřivnice, Tschechien statt. Die Hauptstrecke ist 22.3 km lang.
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- Datum
- Sa., 19. Sept. 2026
- Start
- Kopřivnice 🇨🇿
- Distanz
- 22.3 km
- Höhenmeter
- 380 m
- Niveau
- Für alle offen
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Kostenlos startenDiese Gedenkveranstaltung beginnt in Kopřivnice, der Heimatstadt von Emil Zátopek, und endet 22,3 km entfernt in Rožnov pod Radhoštěm, um den legendären Olympiasieger zu ehren.
Was dieses Rennen fordert
Dieser 22,3 km lange Punkt-zu-Punkt-Lauf auf Straße oder Trail erfordert anhaltende Ausdauer über eine Distanz, die länger als ein Halbmarathon ist.
Sub-Ultramarathon-Ausdauer
Das Bewältigen von 22,3 km erfordert eine gründliche physiologische Vorbereitung, um die Form weit über die üblichen Straßenlaufdistanzen hinaus aufrechtzuerhalten.
Punkt-zu-Punkt-Logistik
Das Rennen von Kopřivnice nach Rožnov pod Radhoštěm erfordert eine sorgfältige Planung für separate Start- und Zielorte.
Streben Sie 45 bis 60 Gramm Kohlenhydrate pro Stunde an, um die Energieproduktion über eine geschätzte Dauer von mehr als 1,5 bis 2,5 Stunden aufrechtzuerhalten.
Was würde es dich kosten?
Wähle das Niveau, das deinem am nächsten kommt, für eine Schätzung der Zielzeit auf dieser Strecke und das Training, das eine solide Vorbereitung braucht.
Geschätzte Zielzeit
2:15–2:40
Training in der stärksten Woche
5–7 Std./Woche
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Häufig gestellte Fragen
Wann ist Běh rodným krajem Emila Zátopka?
Běh rodným krajem Emila Zátopka fand am Sa., 19. Sept. 2026 in Kopřivnice, Tschechien statt.
Wie lang ist Běh rodným krajem Emila Zátopka?
Die Hauptstrecke ist 22.3 km lang.
Was fordert Běh rodným krajem Emila Zátopka?
Dieser 22,3 km lange Punkt-zu-Punkt-Lauf auf Straße oder Trail erfordert anhaltende Ausdauer über eine Distanz, die länger als ein Halbmarathon ist.
Wie viele Höhenmeter hat Běh rodným krajem Emila Zátopka?
Běh rodným krajem Emila Zátopka hat 380 m Höhenmeter.
Für wen ist Běh rodným krajem Emila Zátopka geeignet?
Běh rodným krajem Emila Zátopka steht allen Teilnehmern offen.
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