Iceman Cometh afholdes den lør. 7. nov. 2026 i Kalkaska, USA. Hovedruten er 48.3 km.
- Dato
- lør. 7. nov. 2026
- Start
- Kalkaska 🇺🇸
- Distance
- 48.3 km
- Niveau
- Åbent for alle
Stil op til Iceman Cometh i din bedste form
En træningsplan bygget om din form og dette løb, som justeres hver dag i takt med at din form ændrer sig. Tilføj ruten, så forbereder den dig også på stigningerne.
Start gratisGratis at starte · Intet betalingskort
Iceman Cometh Challenge er et cirka 30-mils (48,3 km) punkt-til-punkt cross-country mountainbike-løb fra Kalkaska til Traverse City gennem skove i det nordlige Michigan, inklusive Vasa nordiske skiløjpe.
Hvad dette løb kræver
Dette 48,3 km lange punkt-til-punkt cross-country mountainbike-løb kræver vedvarende terrænridning og evnen til at styre indsatsen over en rute, hvis højdestigning ikke er angivet. Dens novemberdato i det nordlige Michigan gør forberedelse til kølig-sæson ridning fornuftig.
Vedvarende udholdenhed
At dække 48,3 km i terræn kræver vedligeholdelse af indsatsen over en længere tur end en kort cross-country begivenhed.
Terræn-håndtering
Ruten er en cross-country mountainbike-rute gennem skove og inkluderer Vasa nordiske skiløjpe, så ryttere skal håndtere terræn i terræn.
Kølig-sæson klarhed
Løbet finder sted i november i det nordlige Michigan, så ryttere bør være forberedt på kølige-sæson forhold uden at antage en specifik løbsdagstemperatur.
Hvis din forventede afslutning er over ca. 2,5 timer, skal du sigte efter 60-90 g kulhydrat pr. time.
Hvad skulle der til?
Vælg det niveau, der ligger tættest på dit, for et estimat på sluttiden på denne rute og den træning, en solid forberedelse kræver.
Estimeret sluttid
1:25–1:45
Træning i topugen
6–8 t/uge
Et modelestimat baseret på distance, stigninger og niveau – ikke et løfte. Forhold, læsæde og pacing kan flytte det.
IntervalCoach omsætter de ugentlige timer til en konkret plan bygget op om din faktiske form. Start med dette løb som dit mål
Ofte stillede spørgsmål
Hvornår er Iceman Cometh?
Iceman Cometh afholdes den lør. 7. nov. 2026 i Kalkaska, USA.
Hvor lang tid tager Iceman Cometh?
Hovedruten er 48.3 km.
Hvad kræver Iceman Cometh?
Dette 48,3 km lange punkt-til-punkt cross-country mountainbike-løb kræver vedvarende terrænridning og evnen til at styre indsatsen over en rute, hvis højdestigning ikke er angivet. Dens novemberdato i det nordlige Michigan gør forberedelse til kølig-sæson ridning fornuftig.
Hvem er Iceman Cometh for?
Iceman Cometh er åbent for alle deltagere.
Lignende løb
Arrangerer du dette løb?