東京レガシーハーフマラソン afholdes den søn. 18. okt. 2026 i Tokyo, Japan. Hovedruten er 21.1 km.
- Dato
- søn. 18. okt. 2026
- Start
- Tokyo 🇯🇵
- Distance
- 21.1 km
- Niveau
- Åbent for alle
Stil op til 東京レガシーハーフマラソン i din bedste form
En træningsplan bygget om din form og dette løb, som justeres hver dag i takt med at din form ændrer sig. Tilføj ruten, så forbereder den dig også på stigningerne.
Start gratisGratis at starte · Intet betalingskort
東京レガシーハーフマラソンは、国立競技場をスタート・フィニッシュとし、東京2020パラリンピックのコースを活用したハーフマラソン大会です。
Hvad skulle der til?
Vælg det niveau, der ligger tættest på dit, for et estimat på sluttiden på denne rute og den træning, en solid forberedelse kræver.
Estimeret sluttid
1:45–2:10
Træning i topugen
5–7 t/uge
Et modelestimat baseret på distance, stigninger og niveau – ikke et løfte. Forhold, læsæde og pacing kan flytte det.
IntervalCoach omsætter de ugentlige timer til en konkret plan bygget op om din faktiske form. Start med dette løb som dit mål
Ofte stillede spørgsmål
Hvornår er 東京レガシーハーフマラソン?
東京レガシーハーフマラソン afholdes den søn. 18. okt. 2026 i Tokyo, Japan.
Hvor lang tid tager 東京レガシーハーフマラソン?
Hovedruten er 21.1 km.
Hvem er 東京レガシーハーフマラソン for?
東京レガシーハーフマラソン er åbent for alle deltagere.
Lignende løb
Arrangerer du dette løb?