Cykling🔥 Populært

临港

临港 fandt sted den søn. 6. sep. 2026 i 上海临港, Kina. Hovedruten er 54.6 km.

Dette løb har allerede fundet sted. Se kommende løb

Dato: søn. 6. sep. 2026
Start: 上海临港 🇨🇳
Distance: 54.6 km
Niveau: Blandet felt

6 atleter træner til dette løb

Har du et løb i tankerne?

Træn til dit næste løb med IntervalCoach, en AI-træner, der bygger din plan og tilpasser den hver dag.

Som en ledsagende begivenhed til Shanghai New City Cycling Race afholdes Lingang People's Race ved bredden af Dishui Lake, med Elite- og Challenge-kategorier samt et medfølgende cykelkarneval.

Officiel løbsside

Hvad dette løb kræver

Dette 54,6 km lange cykelevent i Lingang, Shanghai kræver konstant udholdenhed og taktisk grupperidning over en moderat kort distance.

Aerob Udholdenhed

At dække 54,6 kilometer kræver vedvarende aerobisk output, hvilket kræver, at atleter opretholder en ensartet hastighed i hele turen.

Grupperidningsfærdigheder

Afholdt som et cykelevent med massemobilisering omkring Dishui Lake, er effektivitet i en gruppe og evnen til at reagere på stigninger afgørende.

Hvad skulle der til?

Vælg det niveau, der ligger tættest på dit, for et estimat på sluttiden på denne rute og den træning, en solid forberedelse kræver.

Estimeret sluttid

1:35–1:55

Træning i topugen

6–8 t/uge

Et modelestimat baseret på distance, stigninger og niveau – ikke et løfte. Forhold, læsæde og pacing kan flytte det.

IntervalCoach omsætter de ugentlige timer til en konkret plan bygget op om din faktiske form. Start med dette løb som dit mål

Ofte stillede spørgsmål

Hvornår er 临港?

临港 fandt sted den søn. 6. sep. 2026 i 上海临港, Kina.

Hvor lang tid tager 临港?

Hovedruten er 54.6 km.

Hvad kræver 临港?

Dette 54,6 km lange cykelevent i Lingang, Shanghai kræver konstant udholdenhed og taktisk grupperidning over en moderat kort distance.

Hvem er 临港 for?

临港 har et blandet felt af professionelle og amatørdeltagere.

Lignende løb

CyklingPRO

Arrangerer du dette løb?

临港