Batalha do Vimeiro afholdes den søn. 4. okt. 2026 i Vimeiro, Portugal. Hovedruten er 60 km.
- Dato
- søn. 4. okt. 2026
- Start
- Vimeiro 🇵🇹
- Distance
- 60 km
- Niveau
- Åbent for alle
Batalha do Vimeiro is a mountain-bike race in Vimeiro with 40 km and 60 km routes, and it is the fourth round of the Taça Oeste XCM 2026.
Hvad skulle der til?
Vælg det niveau, der ligger tættest på dit, for et estimat på sluttiden på denne rute og den træning, en solid forberedelse kræver.
Estimeret sluttid
1:45–2:10
Træning i topugen
6–8 t/uge
Et modelestimat baseret på distance, stigninger og niveau – ikke et løfte. Forhold, læsæde og pacing kan flytte det.
IntervalCoach omsætter de ugentlige timer til en konkret plan bygget op om din faktiske form. Start med dette løb som dit mål
Din vej til konkurrencedagen
Der er 3 uger til konkurrencedagen ved Batalha do Vimeiro. Sådan fordeler en træner den tid. Første fase starter nu.
01Nedtrapning2 uger · 14. sep. 2026 – 27. sep. 2026
Volumen falder, mens intensiteten holdes: korte, skarpe intervaller holder benene vågne, mens trætheden forsvinder.
02Konkurrenceugen1 uge · 28. sep. 2026 – 4. okt. 2026
Optræk, hvile og logistik. Arbejdet er gjort; opgaven nu er at møde frisk op.
Lignende løb
Arrangerer du dette løb?