Bacchus Wine Half Marathon & 10k fandt sted den søn. 13. sep. 2026 i Dorking, Storbritannien. Hovedruten er 21.1 km.
Dette løb har allerede fundet sted. Se kommende løb
- Dato
- søn. 13. sep. 2026
- Start
- Dorking 🇬🇧
- Distance
- 21.1 km
- Højdemeter
- 435 m
- Niveau
- Åbent for alle
Har du et løb i tankerne?
Træn til dit næste løb med IntervalCoach, en AI-træner, der bygger din plan og tilpasser den hver dag.
Start gratisDette rullende trailløb snor sig gennem Denbies Wine Estate og North Downs, med flere vin-smagnings- og madstationer langs ruten.
Hvad dette løb kræver
Dette 21,1 km lange trailløb kræver vedvarende aerobisk pacing over 435 meters rullende elevation, mens der håndteres varierende terræn og forplejningsstationer på ruten.
Rullende Elevation
Akkumulering af 435 meters stigning over en halvmaratondistance kræver konstant klatrestyrke og effektiv nedstigning på trailoverflader.
Trail Holdbarhed
Vævning gennem godser og dale lægger kontinuerlig excentrisk belastning på de nedre lemmer, hvilket kræver stærke stabiliserende muskler for hele distancen.
Sigt efter 30 til 60 gram kulhydrater i timen for at opretholde energiproduktionen i løbet af indsatsen.
Hvad skulle der til?
Vælg det niveau, der ligger tættest på dit, for et estimat på sluttiden på denne rute og den træning, en solid forberedelse kræver.
Estimeret sluttid
2:10–2:35
Træning i topugen
5–7 t/uge
Et modelestimat baseret på distance, stigninger og niveau – ikke et løfte. Forhold, læsæde og pacing kan flytte det.
IntervalCoach omsætter de ugentlige timer til en konkret plan bygget op om din faktiske form. Start med dette løb som dit mål
Ofte stillede spørgsmål
Hvornår er Bacchus Wine Half Marathon & 10k?
Bacchus Wine Half Marathon & 10k fandt sted den søn. 13. sep. 2026 i Dorking, Storbritannien.
Hvor lang tid tager Bacchus Wine Half Marathon & 10k?
Hovedruten er 21.1 km.
Hvad kræver Bacchus Wine Half Marathon & 10k?
Dette 21,1 km lange trailløb kræver vedvarende aerobisk pacing over 435 meters rullende elevation, mens der håndteres varierende terræn og forplejningsstationer på ruten.
Hvor meget klatring er der i Bacchus Wine Half Marathon & 10k?
Bacchus Wine Half Marathon & 10k har 435 m klatring.
Hvem er Bacchus Wine Half Marathon & 10k for?
Bacchus Wine Half Marathon & 10k er åbent for alle deltagere.
Lignende løb
Arrangerer du dette løb?