Austin Rattler MTB afholdes den søn. 15. nov. 2026 i Burnet, USA. Hovedruten er 96.6 km.
- Dato
- søn. 15. nov. 2026
- Start
- Burnet 🇺🇸
- Distance
- 96.6 km
- Niveau
- Åbent for alle
Din 2-ugers plan til Austin Rattler MTB
Nedtrapning-fasen starter denne uge. Bygget op omkring din form og justeret hver dag, efterhånden som formen ændrer sig; tilføj ruten, så forbereder den dig også på stigningerne.
Byg min planGratis at starte · Intet betalingskort
The Life Time Austin Rattler MTB takes place at Reveille Peak Ranch in Texas Hill Country and offers 20-, 40-, and 60-mile mountain-bike courses combining singletrack and fire roads.
Hvad skulle der til?
Vælg det niveau, der ligger tættest på dit, for et estimat på sluttiden på denne rute og den træning, en solid forberedelse kræver.
Estimeret sluttid
2:50–3:25
Træning i topugen
6–8 t/uge
Et modelestimat baseret på distance, stigninger og niveau – ikke et løfte. Forhold, læsæde og pacing kan flytte det.
IntervalCoach omsætter de ugentlige timer til en konkret plan bygget op om din faktiske form. Start med dette løb som dit mål
Din vej til konkurrencedagen
Der er 2 uger til konkurrencedagen ved Austin Rattler MTB. Sådan fordeler en træner den tid. Første fase starter nu.
01Nedtrapning1 uge · 2. nov. 2026 – 8. nov. 2026
Volumen falder, mens intensiteten holdes: korte, skarpe intervaller holder benene vågne, mens trætheden forsvinder.
02Konkurrenceugen1 uge · 9. nov. 2026 – 15. nov. 2026
Optræk, hvile og logistik. Arbejdet er gjort; opgaven nu er at møde frisk op.
Ofte stillede spørgsmål
Hvornår er Austin Rattler MTB?
Austin Rattler MTB afholdes den søn. 15. nov. 2026 i Burnet, USA.
Hvor lang tid tager Austin Rattler MTB?
Hovedruten er 96.6 km.
Hvem er Austin Rattler MTB for?
Austin Rattler MTB er åbent for alle deltagere.
Lignende løb
Arrangerer du dette løb?