Spa-Francorchamps Night Marathon se koná so 10. 10. 2026 v Francorchamps, Belgie. Hlavní trasa měří 7 km.
- Datum
- so 10. 10. 2026
- Start
- Francorchamps 🇧🇪
- Vzdálenost
- 7 km
- Úroveň
- Otevřeno všem
Váš 3týdenní plán na Spa-Francorchamps Night Marathon
Fáze Vyladění začíná tento týden. Je postavená na vaší kondici a každý den se přizpůsobuje podle vaší formy; přiložte trasu závodu a plán se připraví i na stoupání.
Sestavit můj plánZačátek zdarma · Bez kreditní karty
The Night Marathon is run after dark on the Circuit de Spa-Francorchamps, one lap being 7 km over Eau Rouge and Raidillon, with solo distances of 7, 14, 21 and 42 km plus relay teams.
Co by to od tebe chtělo?
Vyber úroveň, která je nejblíž té tvé, pro odhad cílového času na této trati a tréninku, který kvalitní příprava vyžaduje.
Odhadovaný cíl
0:35–0:40
Trénink ve špičkovém týdnu
5–7 h/týden
Modelový odhad z distance, stoupání a úrovně, není to slib. Podmínky, jízda v háku a rozložení sil ho ovlivní.
IntervalCoach přemění tyto týdenní hodiny v konkrétní plán postavený na tvé skutečné kondici. Začni s tímto závodem jako cílem
Vaše cesta k závodnímu dni
Do závodu Spa-Francorchamps Night Marathon zbývá 3 týdnů. Takto si trenér rozdělí tento čas. První fáze začíná právě teď.
01Vyladění2 týdny · 20. 9. 2026 – 3. 10. 2026
Objem klesá, intenzita zůstává: krátké, ostré úsilí udržuje nohy v pohotovosti, zatímco únava odchází.
02Týden závodu1 týden · 4. 10. 2026 – 10. 10. 2026
Otvíráky, odpočinek a logistika. Práce je hotová, teď jde o to dorazit na start svěží.
Časté dotazy
Kdy je Spa-Francorchamps Night Marathon?
Spa-Francorchamps Night Marathon se koná so 10. 10. 2026 v Francorchamps, Belgie.
Jak dlouhý je Spa-Francorchamps Night Marathon?
Hlavní trasa měří 7 km.
Pro koho je Spa-Francorchamps Night Marathon určen?
Spa-Francorchamps Night Marathon je otevřený všem účastníkům.
Podobné závody
Organizujete tento závod?