Salomon Skyline Scotland se koná so 19. 9. 2026 v Fort William, Spojené království. Hlavní trasa měří 30 km.
- Datum
- so 19. 9. 2026
- Start
- Fort William 🇬🇧
- Vzdálenost
- 30 km
- Převýšení
- 1 800 m
Salomon Skyline Scotland je světový festival horského a trailového běhu, který zahrnuje několik technických závodů skyrunningu, ultra a trailových závodů ve Skotské vysočině.
Oficiální stránka závoduCo tento závod vyžaduje
Salomon Skyline Scotland vyžaduje vytrvalé stoupání a technické klesání na 30 kilometrech horského terénu ve Skotské vysočině.
Objem stoupání
Nasbírání 1800 metrů převýšení na 30 kilometrech vyžaduje konzistentní vertikální odolnost a svalovou sílu v prudkých stoupáních.
Technický terén
Běh v horách ve Skotské vysočině zahrnuje navigaci po složitých povrchách stezek, které prověřují obratnost a umístění nohou po celou dobu úsilí.
Expozice v září
Závodění ve Skotsku v září vyžaduje připravenost na proměnlivé horské počasí a chladnější okolní podmínky.
Doba trvání pravděpodobně přesahující tři hodiny vyžaduje nepřetržité doplňování 60 až 90 gramů sacharidů za hodinu k udržení výkonu.
Odhadované cílové časy
Odhady podle úrovně, ne slib. Vaše skutečné číslo závisí na formě, v jaké budete v daný den.
Vaše cesta k závodnímu dni
Do závodu Salomon Skyline Scotland zbývá 4 týdnů. Takto si trenér rozdělí tento čas. První fáze začíná právě teď.
01Vrchol1 týden · 23. 8. 2026 – 29. 8. 2026
Nejnáročnější týdny plánu: intenzita specifická pro závod téměř na plné tréninkové zátěži, která brousí přesně to, co tento závod vyžaduje.
02Vyladění2 týdny · 30. 8. 2026 – 12. 9. 2026
Objem klesá, intenzita zůstává: krátké, ostré úsilí udržuje nohy v pohotovosti, zatímco únava odchází.
03Týden závodu1 týden · 13. 9. 2026 – 19. 9. 2026
Otvíráky, odpočinek a logistika. Práce je hotová, teď jde o to dorazit na start svěží.
Podobné závody
Organizujete tento závod?