Perseløpet se koná ne 6. 9. 2026 v Eidsvoll, Norsko. Hlavní trasa měří 21.1 km.
- Datum
- ne 6. 9. 2026
- Start
- Eidsvoll 🇳🇴
- Vzdálenost
- 21.1 km
- Úroveň
- Otevřeno všem
Perseløpet je jedinečné opakující se běžecké události v Eidsvollu s rychlými, rovnými tratěmi certifikovanými AIMS, navrženými pro běžce k dosažení osobních rekordů na více vzdálenostech od 5 km až po ultramaraton.
Oficiální stránka závoduCo tento závod vyžaduje
Perseløpet vyžaduje udržení prahového úsilí na vzdálenost půlmaratonu na rychlé, rovné trati navržené pro osobní rekordy.
Udržení rychlosti
Protože trať je rovinatá a navržená pro osobní rekordy, sportovci musí udržovat vysoké, stabilní aerobní tempo bez úlevy významných stoupání nebo klesání.
Kapacita půlmaratonu
Uběhnutí 21,1 km vyžaduje robustní kardiovaskulární vytrvalost a disciplínu v tempu, aby nedošlo k únavě v pozdějších fázích závodu.
Co by to od tebe chtělo?
Vyber úroveň, která je nejblíž té tvé, pro odhad cílového času na této trati a tréninku, který kvalitní příprava vyžaduje.
Odhadovaný cíl
1:45–2:10
Trénink ve špičkovém týdnu
5–7 h/týden
Modelový odhad z distance, stoupání a úrovně, není to slib. Podmínky, jízda v háku a rozložení sil ho ovlivní.
IntervalCoach přemění tyto týdenní hodiny v konkrétní plán postavený na tvé skutečné kondici. Začni s tímto závodem jako cílem
Podobné závody
Organizujete tento závod?