IRONMAN Chattanooga se koná ne 27. 9. 2026 v Chattanooga, Spojené státy. Hlavní trasa měří 226 km.
- Datum
- ne 27. 9. 2026
- Start
- Chattanooga 🇺🇸
- Vzdálenost
- 226 km
- Převýšení
- 1 311 m
- Úroveň
- Otevřeno všem
Celodistátní triatlon IRONMAN v Chattanooga, Tennessee: 3,8 km plavání, 180 km kolo a 42,2 km běh (celkem 226 km).
Co tento závod vyžaduje
IRONMAN Chattanooga vyžaduje vytrvalost v multisportu na celkové vzdálenosti 226 kilometrů, kombinující 3,8 km plavání, 180 km cyklistiky s převýšením 1311 metrů a 42,2 km běhu.
Aerodynamická účinnost
180kilometrová cyklistická část vyžaduje udržení aerodynamické pozice a stabilního výkonu po mnoho hodin v sedle, aby se zachovaly svaly nohou pro nadcházející maraton.
Odolnost při běhu
42,2kilometrový běh vyžaduje strukturální odolnost a odolnost proti neuromuskulární únavě k udržení pohybu vpřed po dokončení plavání a dlouhé cyklistické trasy.
Metabolická vytrvalost
Zvládnutí celodistátního triatlonového formátu vyžaduje nepřetržité řízení energie po prodlouženou dobu nepřetržité námahy.
Vzhledem k prodloužené délce celodistátního triatlonu by se sportovci měli zaměřit na 60 až 90 gramů sacharidů za hodinu během cyklistické a běžecké části, aby udrželi energetický výdej.
Odhadované cílové časy
Odhady podle úrovně, ne slib. Vaše skutečné číslo závisí na formě, v jaké budete v daný den.
Podobné závody
Organizujete tento závod?