Terénní běh

Black Forest ULTRA Trail Run

Black Forest ULTRA Trail Run se konal so 19. 9. 2026 v Kirchzarten, Německo. Hlavní trasa měří 102 km.

Tento závod se již konal. Zobrazit nadcházející závody

Datum: so 19. 9. 2026
Start: Kirchzarten 🇩🇪
Vzdálenost: 102 km
Převýšení: 4 900 m
Úroveň: Otevřeno všem

Máte v hledáčku závod?

Trénujte na svůj další závod s IntervalCoach, trenérem s umělou inteligencí, který sestaví váš plán a každý den ho ladí.

Začít zdarma

Black Forest ULTRA Trail Run zve účastníky na zážitek z běhu v terénu v srdci Černého lesa kolem Kirchzartenu, s pěti vzdálenostmi od 19 km do více než 100 km.

Oficiální stránka závodu

Co tento závod vyžaduje

Black Forest ULTRA Trail Run vyžaduje výjimečnou vytrvalost a značnou schopnost stoupání k překonání 102 km a 4900 metrů převýšení v horské oblasti.

Ultra Dálka

Překonání 102 km vyžaduje přísné tempo, pokročilé spalování tuků a trvalou svalovou vytrvalost po mnoho hodin nepřetržitého pohybu.

Vertikální Zisk

Nasbírání 4900 metrů převýšení vyžaduje specializovanou sílu ve stoupání a excentrickou odolnost stehenních svalů pro dlouhé sjezdy.

Horské Terén

Běh přes Černý les vyžaduje technickou práci nohou a stabilitu pro zvládnutí nerovných stezek po delší dobu.

Vzhledem k prodloužené době by měli sportovci konzumovat 60 až 90 gramů sacharidů za hodinu, aby udrželi dostupnost energie po celou dobu akce.

Odhadované cílové časy

Soutěžní (ekvivalent maratonu pod 3 hodiny)11:00–13:00h

Středně pokročilí (ekvivalent maratonu 3:00–3:30)13:00–16:00h

Dokončující / První účastník16:00–20:00h

Odhady podle úrovně, ne slib. Vaše skutečné číslo závisí na formě, v jaké budete v daný den.

Časté dotazy

Kdy je Black Forest ULTRA Trail Run?

Black Forest ULTRA Trail Run se konal so 19. 9. 2026 v Kirchzarten, Německo.

Jak dlouhý je Black Forest ULTRA Trail Run?

Hlavní trasa měří 102 km.

Co Black Forest ULTRA Trail Run vyžaduje?

Black Forest ULTRA Trail Run vyžaduje výjimečnou vytrvalost a značnou schopnost stoupání k překonání 102 km a 4900 metrů převýšení v horské oblasti.

Kolik převýšení má Black Forest ULTRA Trail Run?

Black Forest ULTRA Trail Run má převýšení 4 900 m.

Pro koho je Black Forest ULTRA Trail Run určen?

Black Forest ULTRA Trail Run je otevřený všem účastníkům.

Podobné závody

Terénní běh

Organizujete tento závod?