Milazzo Marathon Swim Event 于 2026年8月30日周日 在 Milazzo, 意大利 举行。 主赛道全长 10 km。
- 日期
- 2026年8月30日周日
- 起点
- Milazzo 🇮🇹
- 距离
- 10 km
- 级别
- 面向所有人
米拉佐马拉松游泳赛事是一项著名的公开水域游泳比赛，包括环绕米拉佐角岬的10公里Periplo del Capo以及Aurelio Visalli纪念海洋一英里。
官方赛事页面这场比赛的要求
米拉佐马拉松游泳赛事是一项围绕米拉佐角岬的10公里公开水域比赛，需要在夏末进行持续的有氧耐力。
有氧耐力
完成10公里的游泳距离需要长时间持续的心血管输出，而没有自行车或跑步中发现的跟滑结构的好处。
耐热性
意大利八月份的比赛日期意味着温暖的水温和环境气温，需要在长时间的运动中有效管理核心体温。
考虑到10公里游泳的持续时间，运动员应通过液体补给或经批准的支持船只递送，每小时摄入60至90克碳水化合物。
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