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IMOS Beskydská sedmička

IMOS Beskydská sedmička 于 2026年8月28日周五 在 Třinec, 捷克 举行。 主赛道全长 101 km。

日期
2026年8月28日周五
起点
Třinec 🇨🇿
距离
101 km
爬升
5,302 m
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IMOS Beskydská sedmička是一项极限山地超级马拉松和徒步比赛,横跨贝斯基德山脉,起点在Třinec,终点在Frenštát pod Radhoštěm。

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这场比赛的要求

这项极限山地超级马拉松比赛要求在贝斯基德山脉的巨大距离和海拔剖面上持续的生理输出和高耐力。

极限爬升量

在101公里的路线上完成5300米的爬升量,要求在陡峭的山地地形上具有出色的上坡肌肉耐力和徒步效率。

超长距离耐力

101公里的越野跑形式给结缔组织和能量系统带来巨大压力,要求在数小时的连续运动中严格控制配速和代谢弹性。

八月高温管理

八月下旬比赛需要有效的体温调节策略以及持续的液体和电解质摄入,以在多变的山地条件下保持表现。

鉴于比赛时间远超2.5小时,运动员应通过饮品、凝胶和固体食物的组合,每小时摄入60至90克碳水化合物,以维持输出。

预计完赛时间

竞技(相当于3小时内马拉松)14:00–17:00
中级(相当于3:00–3:30马拉松)17:00–21:00
首次参赛/完赛21:00–26:00

这些是按水平估算的数值,并非承诺。你的实际成绩取决于当天的体能状态。

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