Eventyrsport Møns Klint Trail 于 2026年9月5日周六 在 Borre, 丹麦 举行。 主赛道全长 26 km。
- 日期
- 2026年9月5日周六
- 起点
- Borre 🇩🇰
- 距离
- 26 km
- 爬升
- 900 m
- 级别
- 面向所有人
Eventyrsport Møns Klint Trail 提供越野跑，穿越戏剧性的白色悬崖、海岸线和森林小径，从山坡顶部一直延伸到海边。
官方赛事页面这场比赛的要求
这场 26 公里的越野赛需要持续的有氧能力，以应对技术性海岸地形上 900 米的垂直爬升。
爬升量
在 26 公里的距离内爬升 900 米，需要强大的肌肉耐力和上坡时的配速纪律。
地形适应性
跑过白垩悬崖、海岸线和森林小径，需要脚踝稳定性和动态步法。
应维持每小时 40 至 60 克碳水化合物的目标摄入量，以维持预期的持续时间内的努力。
预计完赛时间
竞技型（马拉松能力低于 3:00）2:10–2:30
中级（马拉松能力低于 3:30）2:35–3:05
首次参赛或休闲型3:10–3:50
这些是按水平估算的数值，并非承诺。你的实际成绩取决于当天的体能状态。
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