Druivenkoers Overijse 于 2026年8月26日周三 在 Overijse, 比利时 举行。 主赛道全长 85 km。
- 日期
- 2026年8月26日周三
- 起点
- Overijse 🇧🇪
- 距离
- 85 km
- 级别
- 职业车队
Druivenkoers Overijse 是每年8月在比利时Overijse举行的一次单日公路自行车赛。
官方赛事页面这场比赛的要求
Druivenkoers Overijse 是一个在比利时Overijse举行的85公里单日公路自行车赛，比赛时间为8月。
有氧耐力
骑行85公里公路自行车需要数小时持续的心血管输出。
八月高温管理
比利时夏末时节的比赛要求充分的水分补充和体温调节，以在整个赛事中保持表现。
目标是每小时摄入60至90克碳水化合物，以在整个骑行过程中维持能量水平。
你需要具备什么条件？
选择最接近你水平的等级，即可预估完成这条赛道所需时间，以及扎实备赛所需的训练量。
预计完成时间
2:30–3:00
峰值周训练量
每周 6–8 小时
此预估基于距离、爬升和水平计算得出，并非确切承诺。天气、跟车和节奏都会影响结果。
IntervalCoach 会把这些每周训练时长，转化为契合你真实体能的具体计划。 以这场比赛作为目标开始训练
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你是这场比赛的组织者吗？