2026皖美山水响水涧站 于 2026年9月6日周日 在 Wuhu, 中国 举行。 主赛道全长 40 km。
- 日期
- 2026年9月6日周日
- 起点
- Wuhu 🇨🇳
- 距离
- 40 km
- 级别
- 面向所有人
The 2026“中国皖美山水”骑行赛·芜湖响水涧站 starts at 弋江区市民广场 in Wuhu and offers a 40 km competition route to the 响水涧上水库, plus an approximately 18 km recreational route.
这场比赛的要求
This 40 km cycling event in Wuhu requires a sustained effort over a moderate distance suited for a shorter endurance test.
Moderate Distance
The 40 km route requires a steady aerobic output that will take most riders well under two and a half hours, prioritizing sustained threshold power over ultra-endurance fueling management.
Climbing Transition
The route finishes at the 响水涧上水库, indicating a transition from flat roads or rolling terrain into a significant uphill push to the upper reservoir.
你需要具备什么条件？
选择最接近你水平的等级，即可预估完成这条赛道所需时间，以及扎实备赛所需的训练量。
预计完成时间
1:10–1:25
峰值周训练量
每周 6–8 小时
此预估基于距离、爬升和水平计算得出，并非确切承诺。天气、跟车和节奏都会影响结果。
IntervalCoach 会把这些每周训练时长，转化为契合你真实体能的具体计划。 以这场比赛作为目标开始训练
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