Sonoran Shred XC State Championship 於 2026年9月26日週六 在 Vail, AZ, 美國 舉行。
- 日期
- 2026年9月26日週六
- 起點
- Vail, AZ 🇺🇸
- 級別
- 混合參賽
The Sonoran Shred is the Arizona USA Cycling XCO state championship, held at McKenzie Ranch in Vail on 26 September 2026 with championship and open categories.
通往比賽日的道路
距離Sonoran Shred XC State Championship比賽日還有2週。這是教練會如何分配這段時間。 第一階段從現在開始。
01減量期1 週 · 2026年9月13日 – 2026年9月19日
訓練量下降但強度維持：短而強烈的刺激讓雙腿保持敏銳,同時讓疲勞逐漸消退。
02比賽週1 週 · 2026年9月20日 – 2026年9月26日
開賽前喚醒、休息與行程安排。訓練已經完成，現在的任務是以最佳狀態迎戰。
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