UCI MTB World Championships 2027 Les Gets – XCC Short Track, 2 Eyl 2027 Per tarihinde Les Gets, Fransa konumunda gerçekleşiyor.
- Tarih
- 2 Eyl 2027 Per
- Başlangıç
- Les Gets 🇫🇷
- Seviye
- Profesyonel peloton
UCI MTB World Championships 2027 Les Gets – XCC Short Track için 43 haftalık planın
Temel aşaması bu hafta başlıyor. Formuna göre oluşturulup form değiştikçe her gün ayarlanıyor; parkuru ekle, tırmanışlar için de hazırlık yapsın.
Planımı oluşturÜcretsiz başla · Kredi kartı gerekmez
Cross-country short track (XCC) is a short-format race on a reduced version of the XCO course, with a race duration of approximately 20–25 minutes.
Yarış gününe giden yolun
UCI MTB World Championships 2027 Les Gets – XCC Short Track yarış gününe 43 hafta kaldı. Bir koç bu süreyi işte böyle böler. İlk aşama şimdi başlıyor.
01Temel31 hafta · 6 Kas 2026 – 10 Haz 2027
Aerobik temel: aerobik motoru büyüten ve sonraki aşamaların üzerine kurulduğu dayanıklılığı sağlayan, ağırlıklı olarak istikrarlı dayanıklılık çalışması.
02Yükleniş6 hafta · 11 Haz 2027 – 22 Tem 2027
Aşamalı yüklenme: antrenman yükü dalgalar halinde yükselir, temelin üzerine daha zorlu haftalar eklenir ve kazanımların oturmasını sağlayan planlı toparlanma haftaları devreye girer.
03Zirve3 hafta · 23 Tem 2027 – 12 Ağu 2027
Planın en zorlu haftaları: neredeyse tam antrenman yükünde, yarışa özgü yoğunlukla tam olarak bu yarışın gerektirdiği yönü keskinleştirir.
04Yükü Azaltma2 hafta · 13 Ağu 2027 – 26 Ağu 2027
Hacim düşerken yoğunluk korunur: kısa ve keskin efor çalışmaları, yorgunluk eriyene kadar bacakları uyanık tutar.
05Yarış haftası1 hafta · 27 Ağu 2027 – 2 Eyl 2027
Açılış çalışmaları, dinlenme ve lojistik. İş bitti; şimdiki görev forma gelmiş şekilde yarışa ulaşmak.
Sıkça sorulan sorular
UCI MTB World Championships 2027 Les Gets – XCC Short Track ne zaman?
UCI MTB World Championships 2027 Les Gets – XCC Short Track, 2 Eyl 2027 Per tarihinde Les Gets, Fransa konumunda gerçekleşiyor.
UCI MTB World Championships 2027 Les Gets – XCC Short Track kimler için uygun?
UCI MTB World Championships 2027 Les Gets – XCC Short Track, profesyonel peletonun yarıştığı bir profesyonel yarıştır.
Benzer yarışlar
Cyclo-cross de Montigny-le-Roi
Cyclo-cross Mémorial Michel Bolmont (Saint-Étienne-lès-Remiremont)
Vétathlon de Broons
BTT Cañones del Segura – Elche de la Sierra
Bu yarışı mı organize ediyorsunuz?