Trail entre Terre et Mer – La Boucle, 5 Ara 2026 Cmt tarihinde Saint-Coulomb, Fransa konumunda gerçekleşiyor. Ana parkur 12 km uzunluğunda.
- Tarih
- 5 Ara 2026 Cmt
- Başlangıç
- Saint-Coulomb 🇫🇷
- Mesafe
- 12 km
- Tırmanış
- 20 m
- Seviye
- Herkese açık
Trail entre Terre et Mer – La Boucle için 4 haftalık planın
Zirve aşaması bu hafta başlıyor. Formuna göre oluşturulup form değiştikçe her gün ayarlanıyor; parkuru ekle, tırmanışlar için de hazırlık yapsın.
Planımı oluşturÜcretsiz başla · Kredi kartı gerekmez
La Boucle is a six-lap, 2 km-per-lap trail event in the Trail Entre Terre et Mer, with the time limit shortening each lap.
Yarış gününe giden yolun
Trail entre Terre et Mer – La Boucle yarış gününe 4 hafta kaldı. Bir koç bu süreyi işte böyle böler. İlk aşama şimdi başlıyor.
01Zirve1 hafta · 8 Kas 2026 – 14 Kas 2026
Planın en zorlu haftaları: neredeyse tam antrenman yükünde, yarışa özgü yoğunlukla tam olarak bu yarışın gerektirdiği yönü keskinleştirir.
02Yükü Azaltma2 hafta · 15 Kas 2026 – 28 Kas 2026
Hacim düşerken yoğunluk korunur: kısa ve keskin efor çalışmaları, yorgunluk eriyene kadar bacakları uyanık tutar.
03Yarış haftası1 hafta · 29 Kas 2026 – 5 Ara 2026
Açılış çalışmaları, dinlenme ve lojistik. İş bitti; şimdiki görev forma gelmiş şekilde yarışa ulaşmak.
Sıkça sorulan sorular
Trail entre Terre et Mer – La Boucle ne zaman?
Trail entre Terre et Mer – La Boucle, 5 Ara 2026 Cmt tarihinde Saint-Coulomb, Fransa konumunda gerçekleşiyor.
Trail entre Terre et Mer – La Boucle ne kadar uzun?
Ana parkur 12 km uzunluğunda.
Trail entre Terre et Mer – La Boucle ne kadar tırmanış içeriyor?
Trail entre Terre et Mer – La Boucle, 20 m tırmanışa sahip.
Trail entre Terre et Mer – La Boucle kimler için uygun?
Trail entre Terre et Mer – La Boucle tüm katılımcılara açıktır.
Benzer yarışlar
Bu yarışı mı organize ediyorsunuz?