HYROX Youngstars Paris, 19–20 Ara 2026 tarihinde Paris, Fransa konumunda gerçekleşiyor.
- Tarih
- 19–20 Ara 2026
- Başlangıç
- Paris 🇫🇷
- Seviye
- Herkese açık
HYROX Youngstars Paris için 6 haftalık planın
Zirve aşaması bu hafta başlıyor. Formuna göre oluşturulup form değiştikçe her gün ayarlanıyor; parkuru ekle, tırmanışlar için de hazırlık yapsın.
Planımı oluşturÜcretsiz başla · Kredi kartı gerekmez
HYROX Youngstars, the youth edition of the hybrid-fitness race, in Paris: a scaled version of the HYROX format, with running legs and functional stations matched to the age group.
Yarış gününe giden yolun
HYROX Youngstars Paris yarış gününe 6 hafta kaldı. Bir koç bu süreyi işte böyle böler. İlk aşama şimdi başlıyor.
01Zirve3 hafta · 8 Kas 2026 – 28 Kas 2026
Planın en zorlu haftaları: neredeyse tam antrenman yükünde, yarışa özgü yoğunlukla tam olarak bu yarışın gerektirdiği yönü keskinleştirir.
02Yükü Azaltma2 hafta · 29 Kas 2026 – 12 Ara 2026
Hacim düşerken yoğunluk korunur: kısa ve keskin efor çalışmaları, yorgunluk eriyene kadar bacakları uyanık tutar.
03Yarış haftası1 hafta · 13 Ara 2026 – 19 Ara 2026
Açılış çalışmaları, dinlenme ve lojistik. İş bitti; şimdiki görev forma gelmiş şekilde yarışa ulaşmak.
Sıkça sorulan sorular
HYROX Youngstars Paris ne zaman?
HYROX Youngstars Paris, 19–20 Ara 2026 tarihinde Paris, Fransa konumunda gerçekleşiyor.
HYROX Youngstars Paris kimler için uygun?
HYROX Youngstars Paris tüm katılımcılara açıktır.
Benzer yarışlar
Bu yarışı mı organize ediyorsunuz?