Gravel Tro Breizh, 1 May 2027 Cmt tarihinde Lac de Trémelin, Fransa konumunda gerçekleşiyor. Ana parkur 1300 km uzunluğunda.
- Tarih
- 1 May 2027 Cmt
- Başlangıç
- Lac de Trémelin 🇫🇷
- Mesafe
- 1300 km
- Tırmanış
- 20.000 m
- Seviye
- Herkese açık
Gravel Tro Breizh için 25 haftalık planın
Temel aşaması bu hafta başlıyor. Formuna göre oluşturulup form değiştikçe her gün ayarlanıyor; parkuru ekle, tırmanışlar için de hazırlık yapsın.
Planımı oluşturÜcretsiz başla · Kredi kartı gerekmez
The Gravel Tro Breizh is a fully self-supported, off-road ultra-distance bikepacking event across Brittany, covering approximately 1,300 km from Lac de Trémelin and allowing gravel, monstercross, or mountain bikes.
Bu yarışın gerektirdikleri
This 1,300 km self-supported off-road ride with 20,000 m of climbing demands sustained power, climbing endurance, and the ability to manage effort and fueling over multiple days. The long distance makes pacing and durability central to finishing.
Climbing endurance
The route has 20,000 m of elevation gain across 1,300 km. Riders need to sustain climbing effort while preserving energy for the distance still ahead.
Off-road durability
The event is described as off-road and allows gravel, monstercross, or mountain bikes. Riders must tolerate prolonged riding on off-road terrain, though the specific surface conditions are not stated.
Multi-day pacing
At 1,300 km, this is an ultra-distance ride likely to take several days. Managing effort and recovery across that duration is essential.
Self-supported management
The event is fully self-supported, so riders must manage their own needs during the ride without event-provided support.
Because this ride is likely to last several days, plan to consume roughly 60–90 g of carbohydrate per hour while riding, adjusting to what you can tolerate.
Tahmini bitiş süreleri
Seviyeye göre tahminler, söz değil. Senin rakamın, o günkü kondisyonuna bağlı.
Yarış gününe giden yolun
Gravel Tro Breizh yarış gününe 25 hafta kaldı. Bir koç bu süreyi işte böyle böler. İlk aşama şimdi başlıyor.
01Temel13 hafta · 8 Kas 2026 – 6 Şub 2027
Aerobik temel: aerobik motoru büyüten ve sonraki aşamaların üzerine kurulduğu dayanıklılığı sağlayan, ağırlıklı olarak istikrarlı dayanıklılık çalışması.
02Yükleniş6 hafta · 7 Şub 2027 – 20 Mar 2027
Aşamalı yüklenme: antrenman yükü dalgalar halinde yükselir, temelin üzerine daha zorlu haftalar eklenir ve kazanımların oturmasını sağlayan planlı toparlanma haftaları devreye girer.
03Zirve3 hafta · 21 Mar 2027 – 10 Nis 2027
Planın en zorlu haftaları: neredeyse tam antrenman yükünde, yarışa özgü yoğunlukla tam olarak bu yarışın gerektirdiği yönü keskinleştirir.
04Yükü Azaltma2 hafta · 11 Nis 2027 – 24 Nis 2027
Hacim düşerken yoğunluk korunur: kısa ve keskin efor çalışmaları, yorgunluk eriyene kadar bacakları uyanık tutar.
05Yarış haftası1 hafta · 25 Nis 2027 – 1 May 2027
Açılış çalışmaları, dinlenme ve lojistik. İş bitti; şimdiki görev forma gelmiş şekilde yarışa ulaşmak.
Sıkça sorulan sorular
Gravel Tro Breizh ne zaman?
Gravel Tro Breizh, 1 May 2027 Cmt tarihinde Lac de Trémelin, Fransa konumunda gerçekleşiyor.
Gravel Tro Breizh ne kadar uzun?
Ana parkur 1300 km uzunluğunda.
Gravel Tro Breizh ne gerektiriyor?
This 1,300 km self-supported off-road ride with 20,000 m of climbing demands sustained power, climbing endurance, and the ability to manage effort and fueling over multiple days. The long distance makes pacing and durability central to finishing.
Gravel Tro Breizh ne kadar tırmanış içeriyor?
Gravel Tro Breizh, 20.000 m tırmanışa sahip.
Gravel Tro Breizh kimler için uygun?
Gravel Tro Breizh tüm katılımcılara açıktır.
Benzer yarışlar
Cyclo-cross de Montigny-le-Roi
Cyclo-cross Mémorial Michel Bolmont (Saint-Étienne-lès-Remiremont)
Vétathlon de Broons
BTT Cañones del Segura – Elche de la Sierra
Bu yarışı mı organize ediyorsunuz?