Tüm yarışlar
Patika koşusu

Biscatrail

Biscatrail, 29 Kas 2026 Paz tarihinde Biscarrosse-Plage, Fransa konumunda gerçekleşiyor. Ana parkur 32 km uzunluğunda.

Tarih
29 Kas 2026 Paz
Başlangıç
Biscarrosse-Plage 🇫🇷
Mesafe
32 km
Seviye
Herkese açık
Yarış gününü takvimine ekle

Biscatrail için 3 haftalık planın

Yükü Azaltma aşaması bu hafta başlıyor. Formuna göre oluşturulup form değiştikçe her gün ayarlanıyor; parkuru ekle, tırmanışlar için de hazırlık yapsın.

Planımı oluştur

Ücretsiz başla · Kredi kartı gerekmez

Biscatrail courses run through the Landes forest and along the dunes and Atlantic beach at Biscarrosse-Plage.

Yarış gününe giden yolun

Biscatrail yarış gününe 3 hafta kaldı. Bir koç bu süreyi işte böyle böler. İlk aşama şimdi başlıyor.

  1. 01Yükü Azaltma2 hafta · 9 Kas 2026 – 22 Kas 2026

    Hacim düşerken yoğunluk korunur: kısa ve keskin efor çalışmaları, yorgunluk eriyene kadar bacakları uyanık tutar.

  2. 02Yarış haftası1 hafta · 23 Kas 2026 – 29 Kas 2026

    Açılış çalışmaları, dinlenme ve lojistik. İş bitti; şimdiki görev forma gelmiş şekilde yarışa ulaşmak.

Bu planı kendi fitness düzeyine göre oluşturt

Sıkça sorulan sorular

Biscatrail ne zaman?

Biscatrail, 29 Kas 2026 Paz tarihinde Biscarrosse-Plage, Fransa konumunda gerçekleşiyor.

Biscatrail ne kadar uzun?

Ana parkur 32 km uzunluğunda.

Biscatrail kimler için uygun?

Biscatrail tüm katılımcılara açıktır.

Benzer yarışlar

Bu yarışı mı organize ediyorsunuz?