Tilburg Ten Miles äger rum sön 27 sep. 2026 i Tilburg, Nederländerna. Huvudrutten är 16.1 km.
- Datum
- sön 27 sep. 2026
- Start
- Tilburg 🇳🇱
- Distans
- 16.1 km
- Nivå
- Öppen för alla
Långvarigt holländskt landsvägslopp vars huvudevenemang är de 10 engelska milen, känt för en festlig stadskärnsatmosfär. — 10 miles (16,1) / 5 / 2,5 km
Vad det här loppet kräver
Tilburg Ten Miles kräver ihållande kardiovaskulär effektivitet över en ovanlig 16,1 kilometer lång landsvägsdistans i ett europeiskt tidigt höstklimat.
Okonventionell distans
Vid 16,1 kilometer överbryggar loppet de fysiologiska kraven för ett 10K och ett halvmaraton, vilket kräver att löpare balanserar hög aerobisk takt med uthållighet.
Disciplin i tempot
Vägformatet och den festliga stadskärnsatmosfären skapar tidiga frestelser i lopptempo som atleter måste motstå för att avsluta starkt.
Vad skulle det krävas av dig?
Välj nivån som ligger närmast din egen för en uppskattning av måltiden på denna bana och den träning en gedigen förberedelse kräver.
Uppskattad måltid
1:20–1:35
Träning under toppveckan
5–7 tim/vecka
En modelluppskattning baserad på distans, klättring och nivå, inte ett löfte. Förhållanden, slipstream och tempohållning påverkar den.
IntervalCoach omvandlar dessa veckotimmar till en konkret plan byggd kring din faktiska form. Sätt det här loppet som ditt mål
Liknande tävlingar
Arrangerar du det här loppet?