Konecka Setka äger rum fre 28 aug. 2026 i Sielpia, Polen. Huvudrutten är 100 km.
- Datum
- fre 28 aug. 2026
- Start
- Sielpia 🇵🇱
- Distans
- 100 km
- Nivå
- Öppen för alla
Trasa tradycyjnie ma charakter pętli o długości 50 km pokonywanej dwukrotnie w formie ósemki, prowadzącej szlakami turystycznymi przez tereny Ziemi Koneckiej ze startem i metą w Sielpi.
Officiell tävlingssidaVad det här loppet kräver
Konecka Setka kräver uthållig fysisk uthållighet för att slutföra en 100-kilometers vandringsled över två 50-kilometerslingor.
Kontinuerlig uthållighet
Att avverka en sträcka på 100 kilometer till fots kräver att man upprätthåller framåtrörelse och strukturell integritet under en mycket lång tid.
Hantering av repetitiva slingor
Att navigera banan som en dubbelslinga i en figur åtta-konfiguration testar både fysisk motståndskraft och mental pacing då rutten upprepas.
En 100-kilometers vandring kommer att ta många timmar och kräver ett konsekvent intag av 30 till 60 gram kolhydrater per timme för att upprätthålla energinivåerna.
Liknande tävlingar
Arrangerar du det här loppet?