Bothwell Road Race äger rum sön 11 okt. 2026 i Bothwell, Australien. Huvudrutten är 66 km.
- Datum
- sön 11 okt. 2026
- Start
- Bothwell 🇦🇺
- Distans
- 66 km
- Nivå
- Öppen för alla
The Hobart Wheelers Dirt Devils CC Bothwell Highlands Road Race is a graded-handicap road race held in Bothwell, with senior riders scheduled for six laps.
Vad skulle det krävas av dig?
Välj nivån som ligger närmast din egen för en uppskattning av måltiden på denna bana och den träning en gedigen förberedelse kräver.
Uppskattad måltid
1:55–2:20
Träning under toppveckan
6–8 tim/vecka
En modelluppskattning baserad på distans, klättring och nivå, inte ett löfte. Förhållanden, slipstream och tempohållning påverkar den.
IntervalCoach omvandlar dessa veckotimmar till en konkret plan byggd kring din faktiska form. Sätt det här loppet som ditt mål
Din väg till tävlingsdagen
Tävlingsdagen för Bothwell Road Race är om 4 veckor. Så här delar en coach in den tiden. Den första fasen börjar nu.
01Topp1 vecka · 14 sep. 2026 – 20 sep. 2026
Planens tuffaste veckor: tävlingsspecifik intensitet på nära full träningsbelastning, som skärper exakt det denna tävling kräver.
02Nedtrappning2 veckor · 21 sep. 2026 – 4 okt. 2026
Volymen sjunker medan intensiteten kvarstår: korta, skarpa insatser håller benen vakna medan tröttheten sjunker undan.
03Tävlingsvecka1 vecka · 5 okt. 2026 – 11 okt. 2026
Öppningspass, vila och logistik. Jobbet är gjort – nu gäller det att komma fräsch till start.
Vanliga frågor
När är Bothwell Road Race?
Bothwell Road Race äger rum sön 11 okt. 2026 i Bothwell, Australien.
Hur lång är Bothwell Road Race?
Huvudrutten är 66 km.
Vem passar Bothwell Road Race för?
Bothwell Road Race är öppet för alla deltagare.
Liknande tävlingar
Arrangerar du det här loppet?