Sophienalpen Classic Bergzeitfahren je potekala pet., 11. sep. 2026 v Vienna, Avstrija. Glavna proga meri 3 km.
Ta dirka je že potekala. Poglej prihajajoče dirke
- Datum
- pet., 11. sep. 2026
- Začni
- Vienna 🇦🇹
- Razdalja
- 3 km
- Višinski metri
- 150 m
- Raven
- Odprto za vse
Imaš v mislih tekmo?
Treniraj za svojo naslednjo tekmo z IntervalCoach, trenerjem z umetno inteligenco, ki sestavi tvoj načrt in ga vsak dan prilagaja.
Začni brezplačnoSophienalpen Classic je kronometer na hrib na Sophienalpenstraße na Dunaju, ki pokriva približno 3 km in 150 m dviga z kolesarji, ki startajo individualno v 30-sekundnih intervalih.
Kaj ta dirka zahteva
Sophienalpen Classic Bergzeitfahren je kratek, eksploziven individualni kronometer na hrib, ki zahteva maksimalna prizadevanja vzdrževana v stisnjeni trajanju.
Maksimalna aerobna moč
Prekrivanje 3 km z 150 metri dviga zahteva vzdržano visoko-intenzivno plezanje blizu funkcionalne pragovne moči.
Individualno tempiranje
Ker kolesarji startajo v 30-sekundnih intervalih, morajo športniki popolnoma upravljati svoj trud brez koristi skupine ali čopora.
Kaj bi to zahtevalo od tebe?
Izberi raven, ki je najbližje tvoji, za oceno časa cilja na tej progi in obseg treninga, ki ga zahteva zares dobra priprava.
Ocenjen čas cilja
0:10–0:15
Trening v vrhuncu priprav
6–8 h/teden
Modelska ocena na podlagi razdalje, plezanja in ravni, ni obljuba. Razmere, vožnja v zavetrju in razporeditev moči jo lahko spremenijo.
IntervalCoach te tedenske ure spremeni v konkreten načrt, prilagojen tvoji dejanski pripravljenosti. Začni z to dirko kot ciljem
Pogosta vprašanja
Kdaj je Sophienalpen Classic Bergzeitfahren?
Sophienalpen Classic Bergzeitfahren je potekala pet., 11. sep. 2026 v Vienna, Avstrija.
Kako dolg je Sophienalpen Classic Bergzeitfahren?
Glavna proga meri 3 km.
Kaj zahteva Sophienalpen Classic Bergzeitfahren?
Sophienalpen Classic Bergzeitfahren je kratek, eksploziven individualni kronometer na hrib, ki zahteva maksimalna prizadevanja vzdrževana v stisnjeni trajanju.
Koliko višinskih metrov ima Sophienalpen Classic Bergzeitfahren?
Sophienalpen Classic Bergzeitfahren ima 150 m višinskih metrov.
Za koga je Sophienalpen Classic Bergzeitfahren?
Sophienalpen Classic Bergzeitfahren je odprta za vse udeležence.
Podobne tekme
Organizirate to tekmovanje?