Seeley Hills Classic poteka sob., 9. jan. 2027 v kraju Seeley, Wisconsin, Združene države Amerike. Glavna proga meri 42 km.
- Datum
- sob., 9. jan. 2027
- Začni
- Seeley, Wisconsin 🇺🇸
- Razdalja
- 42 km
Tvoj 11-tedenski načrt do Seeley Hills Classic
Faza Nadgradnja se začne ta teden. Zasnovana je na tvoji trenutni pripravljenosti in se vsak dan prilagaja glede na spremembe tvoje forme; če priložiš progo, se pripravi tudi na klance.
Ustvari moj načrtBrezplačen začetek · Brez kreditne kartice
The winding, wooded classic-ski race offers 42 km and 22 km courses on the American Birkebeiner Trail.
Vaša pot do dneva tekme
Do tekme Seeley Hills Classic je še 11 tednov. Tako trener razdeli ta čas. Prva faza se začne zdaj.
01Nadgradnja5 tednov · 25. okt. 2026 – 28. nov. 2026
Postopno stopnjevanje obremenitve: trenažna obremenitev narašča v valovih, težji tedni se nalagajo na osnovo, vmes pa so načrtovani tedni regeneracije, ki omogočijo, da napredek obrodi sadove.
02Vrh3 tednov · 29. nov. 2026 – 19. dec. 2026
Najtežji tedni plana: intenzivnost, prilagojena tekmi, ob skoraj polni trenažni obremenitvi, ki brusi natanko tisto, kar ta tekma zahteva.
03Razbremenitev2 tednov · 20. dec. 2026 – 2. jan. 2027
Obseg upada, intenzivnost pa ostaja: kratki, ostri napori ohranjajo noge budne, medtem ko utrujenost izginja.
04Teden tekme1 teden · 3. jan. 2027 – 9. jan. 2027
Aktivacije, počitek in logistika. Delo je opravljeno; naloga zdaj je priti spočit.
Pogosta vprašanja
Kdaj je Seeley Hills Classic?
Seeley Hills Classic poteka sob., 9. jan. 2027 v kraju Seeley, Wisconsin, Združene države Amerike.
Kako dolg je Seeley Hills Classic?
Glavna proga meri 42 km.
Podobne tekme
Noquemanon Ski Marathon
Craftsbury Marathon Ski Festival
Alley Loop Nordic Marathon
City of Lakes Loppet Winter Festival
Organizirate to tekmovanje?