Schweriner Jedermann Radrennen je potekala ned., 13. sep. 2026 v Schwerin, Nemčija. Glavna proga meri 92 km.
Ta dirka je že potekala. Poglej prihajajoče dirke
- Datum
- ned., 13. sep. 2026
- Začni
- Schwerin 🇩🇪
- Razdalja
- 92 km
- Raven
- Odprto za vse
Imaš v mislih tekmo?
Treniraj za svojo naslednjo tekmo z IntervalCoach, trenerjem z umetno inteligenco, ki sestavi tvoj načrt in ga vsak dan prilagaja.
Začni brezplačnoSchweriner Jedermann Radrennen je priljubljen amaterski cestni kolesarski dogodek, ki vsako leto poteka v Schwerinu in ponuja več razdalj skozi slikovito pokrajino Mecklenburg-Přední Pomořansko.
Kaj ta dirka zahteva
Schweriner Jedermann Radrennen je 92-kilometrski amaterski cestni kolesarski dogodek, ki zahteva vzdržljivo tempo na srednje dolgi razdalji.
Aerobna vzdržljivost
Prekolesariti 92 kilometrov zahteva dobro razvit aerobni motor za ohranjanje stabilne moči več ur v sedlu.
Sposobnosti vožnje v pelotonu
Kot amaterski cestni kolesarski dogodek z množično udeležbo se morajo kolesarji počutiti udobno pri premikanju v skupinah in ohranjanju položaja na razdalji.
Ciljajte na 60 do 90 gramov ogljikovih hidratov na uro, da ohranite energijo med celotno 92-kilometrsko vožnjo.
Kaj bi to zahtevalo od tebe?
Izberi raven, ki je najbližje tvoji, za oceno časa cilja na tej progi in obseg treninga, ki ga zahteva zares dobra priprava.
Ocenjen čas cilja
2:45–3:15
Trening v vrhuncu priprav
6–8 h/teden
Modelska ocena na podlagi razdalje, plezanja in ravni, ni obljuba. Razmere, vožnja v zavetrju in razporeditev moči jo lahko spremenijo.
IntervalCoach te tedenske ure spremeni v konkreten načrt, prilagojen tvoji dejanski pripravljenosti. Začni z to dirko kot ciljem
Pogosta vprašanja
Kdaj je Schweriner Jedermann Radrennen?
Schweriner Jedermann Radrennen je potekala ned., 13. sep. 2026 v Schwerin, Nemčija.
Kako dolg je Schweriner Jedermann Radrennen?
Glavna proga meri 92 km.
Kaj zahteva Schweriner Jedermann Radrennen?
Schweriner Jedermann Radrennen je 92-kilometrski amaterski cestni kolesarski dogodek, ki zahteva vzdržljivo tempo na srednje dolgi razdalji.
Za koga je Schweriner Jedermann Radrennen?
Schweriner Jedermann Radrennen je odprta za vse udeležence.
Podobne tekme
Organizirate to tekmovanje?