Runschnellweg Essen–Mülheim – Half Marathon poteka sob., 7. nov. 2026 v kraju Essen, Nemčija. Glavna proga meri 21.1 km.
- Datum
- sob., 7. nov. 2026
- Začni
- Essen 🇩🇪
- Razdalja
- 21.1 km
- Raven
- Odprto za vse
Na štart Runschnellweg Essen–Mülheim – Half Marathon stopi v najboljši formi
Trenažni načrt, prilagojen tvoji pripravljenosti in tej dirki, ki se vsak dan spremeni glede na tvojo formo. Priloži progo in poskrbi tudi za klance.
Začni brezplačnoBrezplačen začetek · Brez kreditne kartice
A night run on the RS1 cycle highway between Essen and Mülheim, offering 5 km, 10 km and half-marathon distances on a mostly flat, unlit course where headlamps are mandatory.
Kaj bi to zahtevalo od tebe?
Izberi raven, ki je najbližje tvoji, za oceno časa cilja na tej progi in obseg treninga, ki ga zahteva zares dobra priprava.
Ocenjen čas cilja
1:45–2:10
Trening v vrhuncu priprav
5–7 h/teden
Modelska ocena na podlagi razdalje, plezanja in ravni, ni obljuba. Razmere, vožnja v zavetrju in razporeditev moči jo lahko spremenijo.
IntervalCoach te tedenske ure spremeni v konkreten načrt, prilagojen tvoji dejanski pripravljenosti. Začni z to dirko kot ciljem
Pogosta vprašanja
Kdaj je Runschnellweg Essen–Mülheim – Half Marathon?
Runschnellweg Essen–Mülheim – Half Marathon poteka sob., 7. nov. 2026 v kraju Essen, Nemčija.
Kako dolg je Runschnellweg Essen–Mülheim – Half Marathon?
Glavna proga meri 21.1 km.
Za koga je Runschnellweg Essen–Mülheim – Half Marathon?
Runschnellweg Essen–Mülheim – Half Marathon je odprta za vse udeležence.
Podobne tekme
Organizirate to tekmovanje?