Momma's Mountain Views je potekala sob., 5. sep. 2026 v Tattenhall, Cheshire, Združeno kraljestvo. Glavna proga meri 130 km.
Ta dirka je že potekala. Poglej prihajajoče dirke
- Datum
- sob., 5. sep. 2026
- Začni
- Tattenhall, Cheshire 🇬🇧
- Razdalja
- 130 km
- Višinski metri
- 1850 m
- Raven
- Odprto za vse
Imaš v mislih tekmo?
Treniraj za svojo naslednjo tekmo z IntervalCoach, trenerjem z umetno inteligenco, ki sestavi tvoj načrt in ga vsak dan prilagaja.
Začni brezplačnoZahtevna 130 km vožnja audax iz Tattenhalla skozi Cheshire in North East Wales, z vključeno Horseshoe Pass in Hope Mountain, z 1.850 m vzpona.
Kaj ta dirka zahteva
Momma's Mountain Views zahteva vzdrževanje tempa na 130-kilometrski progi z znatnim vzponom, kar zahteva tako vzdržljivost kot sposobnost vzpenjanja.
Obseg vzponov
Trasa nabere 1.850 metrov višinske razlike na odsekih, kot sta Horseshoe Pass in Hope Mountain, kar zahteva dosledno moč pri vzponu in upravljanje prestav.
Zmogljivost vzdržljivosti
Prevoziti 130 kilometrov zahteva močno aerobno osnovo in sposobnost vzdrževanja zmogljivosti več ur v sedlu.
Ciljajte na 60 do 90 gramov ogljikovih hidratov na uro, da ohranite energijo skozi večurno trajanje te vožnje.
Kaj bi to zahtevalo od tebe?
Izberi raven, ki je najbližje tvoji, za oceno časa cilja na tej progi in obseg treninga, ki ga zahteva zares dobra priprava.
Ocenjen čas cilja
5:30–6:40
Trening v vrhuncu priprav
6–8 h/teden
Modelska ocena na podlagi razdalje, plezanja in ravni, ni obljuba. Razmere, vožnja v zavetrju in razporeditev moči jo lahko spremenijo.
IntervalCoach te tedenske ure spremeni v konkreten načrt, prilagojen tvoji dejanski pripravljenosti. Začni z to dirko kot ciljem
Pogosta vprašanja
Kdaj je Momma's Mountain Views?
Momma's Mountain Views je potekala sob., 5. sep. 2026 v Tattenhall, Cheshire, Združeno kraljestvo.
Kako dolg je Momma's Mountain Views?
Glavna proga meri 130 km.
Kaj zahteva Momma's Mountain Views?
Momma's Mountain Views zahteva vzdrževanje tempa na 130-kilometrski progi z znatnim vzponom, kar zahteva tako vzdržljivost kot sposobnost vzpenjanja.
Koliko višinskih metrov ima Momma's Mountain Views?
Momma's Mountain Views ima 1850 m višinskih metrov.
Za koga je Momma's Mountain Views?
Momma's Mountain Views je odprta za vse udeležence.
Podobne tekme
Organizirate to tekmovanje?