HYROX Youngstars London ExCeL poteka 5.–6. dec. 2026 v kraju London ExCeL, Združeno kraljestvo.
- Datum
- 5.–6. dec. 2026
- Začni
- London ExCeL 🇬🇧
- Raven
- Odprto za vse
Tvoj 6-tedenski načrt do HYROX Youngstars London ExCeL
Faza Vrh se začne ta teden. Zasnovana je na tvoji trenutni pripravljenosti in se vsak dan prilagaja glede na spremembe tvoje forme; če priložiš progo, se pripravi tudi na klance.
Ustvari moj načrtBrezplačen začetek · Brez kreditne kartice
HYROX Youngstars, the youth edition of the hybrid-fitness race, at London ExCeL: a scaled version of the HYROX format, with running legs and functional stations matched to the age group.
Vaša pot do dneva tekme
Do tekme HYROX Youngstars London ExCeL je še 6 tednov. Tako trener razdeli ta čas. Prva faza se začne zdaj.
01Vrh3 tednov · 25. okt. 2026 – 14. nov. 2026
Najtežji tedni plana: intenzivnost, prilagojena tekmi, ob skoraj polni trenažni obremenitvi, ki brusi natanko tisto, kar ta tekma zahteva.
02Razbremenitev2 tednov · 15. nov. 2026 – 28. nov. 2026
Obseg upada, intenzivnost pa ostaja: kratki, ostri napori ohranjajo noge budne, medtem ko utrujenost izginja.
03Teden tekme1 teden · 29. nov. 2026 – 5. dec. 2026
Aktivacije, počitek in logistika. Delo je opravljeno; naloga zdaj je priti spočit.
Pogosta vprašanja
Kdaj je HYROX Youngstars London ExCeL?
HYROX Youngstars London ExCeL poteka 5.–6. dec. 2026 v kraju London ExCeL, Združeno kraljestvo.
Za koga je HYROX Youngstars London ExCeL?
HYROX Youngstars London ExCeL je odprta za vse udeležence.
Podobne tekme
Organizirate to tekmovanje?