Desafío Bci Subaru by Powerade (Farellones 33K) poteka ned., 29. nov. 2026 v kraju Santiago, Čile. Glavna proga meri 33 km.
- Datum
- ned., 29. nov. 2026
- Začni
- Santiago 🇨🇱
- Razdalja
- 33 km
- Višinski metri
- 1800 m
- Raven
- Odprto za vse
Tvoj 5-tedenski načrt do Desafío Bci Subaru by Powerade (Farellones 33K)
Faza Vrh se začne ta teden. Zasnovana je na tvoji trenutni pripravljenosti in se vsak dan prilagaja glede na spremembe tvoje forme; če priložiš progo, se pripravi tudi na klance.
Ustvari moj načrtBrezplačen začetek · Brez kreditne kartice
Chile's classic mass-participation mountain climb from Mall Sport in Santiago into the Andes, with finishes at Parador del Ciclista (16 km), Mirador 1,800 (25 km), Farellones (33 km, about 1,800 m of climbing) and Valle Nevado (45 km). Road, MTB and e-bike categories; 21st edition on 29 November 2026.
Kaj bi to zahtevalo od tebe?
Izberi raven, ki je najbližje tvoji, za oceno časa cilja na tej progi in obseg treninga, ki ga zahteva zares dobra priprava.
Ocenjen čas cilja
2:20–2:50
Trening v vrhuncu priprav
6–8 h/teden
Modelska ocena na podlagi razdalje, plezanja in ravni, ni obljuba. Razmere, vožnja v zavetrju in razporeditev moči jo lahko spremenijo.
IntervalCoach te tedenske ure spremeni v konkreten načrt, prilagojen tvoji dejanski pripravljenosti. Začni z to dirko kot ciljem
Vaša pot do dneva tekme
Do tekme Desafío Bci Subaru by Powerade (Farellones 33K) je še 5 tednov. Tako trener razdeli ta čas. Prva faza se začne zdaj.
01Vrh2 tednov · 26. okt. 2026 – 8. nov. 2026
Najtežji tedni plana: intenzivnost, prilagojena tekmi, ob skoraj polni trenažni obremenitvi, ki brusi natanko tisto, kar ta tekma zahteva.
02Razbremenitev2 tednov · 9. nov. 2026 – 22. nov. 2026
Obseg upada, intenzivnost pa ostaja: kratki, ostri napori ohranjajo noge budne, medtem ko utrujenost izginja.
03Teden tekme1 teden · 23. nov. 2026 – 29. nov. 2026
Aktivacije, počitek in logistika. Delo je opravljeno; naloga zdaj je priti spočit.
Pogosta vprašanja
Kdaj je Desafío Bci Subaru by Powerade (Farellones 33K)?
Desafío Bci Subaru by Powerade (Farellones 33K) poteka ned., 29. nov. 2026 v kraju Santiago, Čile.
Kako dolg je Desafío Bci Subaru by Powerade (Farellones 33K)?
Glavna proga meri 33 km.
Koliko višinskih metrov ima Desafío Bci Subaru by Powerade (Farellones 33K)?
Desafío Bci Subaru by Powerade (Farellones 33K) ima 1800 m višinskih metrov.
Za koga je Desafío Bci Subaru by Powerade (Farellones 33K)?
Desafío Bci Subaru by Powerade (Farellones 33K) je odprta za vse udeležence.
Podobne tekme
L'Étape Chile by Tour de France
Titan Forest Patagonia
臺灣自行車登山王挑戰 Taiwan Kom Challenge
ZRL Round 1 – PTS Spiral Summit (Zwift)
Organizirate to tekmovanje?