CMMTB – Campeonato Metropolitano de MTB, Etapa 8 poteka ned., 29. nov. 2026 v kraju Campo Magro, Brazilija. Glavna proga meri 38 km.
- Datum
- ned., 29. nov. 2026
- Začni
- Campo Magro 🇧🇷
- Razdalja
- 38 km
- Raven
- Odprto za vse
Tvoj 3-tedenski načrt do CMMTB – Campeonato Metropolitano de MTB, Etapa 8
Faza Razbremenitev se začne ta teden. Zasnovana je na tvoji trenutni pripravljenosti in se vsak dan prilagaja glede na spremembe tvoje forme; če priložiš progo, se pripravi tudi na klance.
Ustvari moj načrtBrezplačen začetek · Brez kreditne kartice
CMMTB 2026 is the eighth round of the Campeonato Metropolitano de MTB, held in the Curitiba metropolitan region.
Kaj bi to zahtevalo od tebe?
Izberi raven, ki je najbližje tvoji, za oceno časa cilja na tej progi in obseg treninga, ki ga zahteva zares dobra priprava.
Ocenjen čas cilja
1:10–1:20
Trening v vrhuncu priprav
6–8 h/teden
Modelska ocena na podlagi razdalje, plezanja in ravni, ni obljuba. Razmere, vožnja v zavetrju in razporeditev moči jo lahko spremenijo.
IntervalCoach te tedenske ure spremeni v konkreten načrt, prilagojen tvoji dejanski pripravljenosti. Začni z to dirko kot ciljem
Vaša pot do dneva tekme
Do tekme CMMTB – Campeonato Metropolitano de MTB, Etapa 8 je še 3 tednov. Tako trener razdeli ta čas. Prva faza se začne zdaj.
01Razbremenitev2 tednov · 9. nov. 2026 – 22. nov. 2026
Obseg upada, intenzivnost pa ostaja: kratki, ostri napori ohranjajo noge budne, medtem ko utrujenost izginja.
02Teden tekme1 teden · 23. nov. 2026 – 29. nov. 2026
Aktivacije, počitek in logistika. Delo je opravljeno; naloga zdaj je priti spočit.
Pogosta vprašanja
Kdaj je CMMTB – Campeonato Metropolitano de MTB, Etapa 8?
CMMTB – Campeonato Metropolitano de MTB, Etapa 8 poteka ned., 29. nov. 2026 v kraju Campo Magro, Brazilija.
Kako dolg je CMMTB – Campeonato Metropolitano de MTB, Etapa 8?
Glavna proga meri 38 km.
Za koga je CMMTB – Campeonato Metropolitano de MTB, Etapa 8?
CMMTB – Campeonato Metropolitano de MTB, Etapa 8 je odprta za vse udeležence.
Podobne tekme
Organizirate to tekmovanje?