Airborne Freedom Run Trail 60 km poteka ned., 13. sep. 2026 v kraju Arnhem, Nizozemska. Glavna proga meri 60 km.
- Datum
- ned., 13. sep. 2026
- Začni
- Arnhem 🇳🇱
- Razdalja
- 60 km
- Raven
- Odprto za vse
Airborne Freedom Run je vsakoletna tekaška prireditev v Arnhemu, ki obeležuje bitko za Arnhem z cestnimi teki in potmi po naravni in zgodovinski regiji Veluwe.
Kaj ta dirka zahteva
Airborne Freedom Run zahteva, da športniki vzdržujejo napredek na 60-kilometrski poti skozi regijo Veluwe.
Vzdržljivost na ultra razdaljo
Preteči 60 kilometrov peš zahteva izjemno aerobno osnovo, učinkovito tempo in strukturno odpornost, da prenesejo ure nenehnih udarcev.
Prilagodljivost terenu
Krmarjenje po naravni in zgodovinski regiji Veluwe zahteva stabilnost in koordinacijo za obvladovanje različnih terenskih razmer izven ceste za daljše obdobje.
Glede na trajanje 60-kilometrskega teka po brezpotjih naj športniki zaužijejo 60 do 90 gramov ogljikovih hidratov na uro, da ohranijo energetsko zmogljivost.
Podobne tekme
Organizirate to tekmovanje?