Vetathlon de Bobital sa uskutoční ne 11. 10. 2026 v Bobital, Francúzsko. Hlavná trasa má 31 km.
- Dátum
- ne 11. 10. 2026
- Start
- Bobital 🇫🇷
- Vzdialenosť
- 31 km
- Úroveň
- Otvorené pre všetkých
Váš 3-týždňový plán na Vetathlon de Bobital
Fáza Zľahčenie sa začína tento týždeň. Je zostavená na základe vašej výkonnosti a upravuje sa každý deň podľa toho, ako sa mení vaša forma; priložte trasu pretekov a pripraví vás aj na stúpania.
Vytvoriť môj plánZačnite zdarma · Bez kreditnej karty
The Vetathlon de Bobital is a solo or duo run–mountain-bike–run event combining 8 km of running, 20 km of mountain biking and 3 km of running.
Čo by to od teba vyžadovalo?
Vyber úroveň, ktorá je najbližšie tvojej, pre odhad cieľového času na tejto trase a tréningu, ktorý si poriadna príprava vyžaduje.
Odhadovaný cieľový čas
0:55–1:05
Trénovanie v najnáročnejšom týždni
6–8 h/týždeň
Odhad modelu na základe vzdialenosti, stúpania a úrovne, nie sľub. Podmienky, jazda v skupine a tempo ho môžu zmeniť.
IntervalCoach zmení tieto týždenné hodiny na konkrétny plán postavený na tvojej skutočnej kondícii. Začni s týmito pretekmi ako svojím cieľom
Tvoja cesta k dňu pretekov
Do dňa pretekov Vetathlon de Bobital zostáva 3 týždňov. Takto si tento čas rozdeľuje tréner. Prvá fáza začína teraz.
01Zľahčenie2 týždňov · 21. 9. 2026 – 4. 10. 2026
Objem klesá, intenzita zostáva: krátke, ostré úsilia udržujú nohy bdelé, zatiaľ čo únava odchádza.
02Týždeň pretekov1 týždeň · 5. 10. 2026 – 11. 10. 2026
Rozjazdy, oddych a logistika. Práca je hotová, teraz je úlohou prísť na štart oddýchnutý.
Často kladené otázky
Kedy sa koná Vetathlon de Bobital?
Vetathlon de Bobital sa uskutoční ne 11. 10. 2026 v Bobital, Francúzsko.
Aká dlhá je trasa Vetathlon de Bobital?
Hlavná trasa má 31 km.
Pre koho sú preteky Vetathlon de Bobital určené?
Vetathlon de Bobital sú otvorené pre všetkých účastníkov.
Podobné závody
Organizujete tento závod?