UCI Road World Championships 2027 – Men Elite Road Race sa uskutoční ne 29. 8. 2027 v Sallanches-Domancy, Francúzsko. Hlavná trasa má 265 km.
- Dátum
- ne 29. 8. 2027
- Start
- Sallanches-Domancy 🇫🇷
- Vzdialenosť
- 265 km
- Stúpanie
- 5 700 m
- Úroveň
- Profesionálny peloton
Váš 44-týždňový plán na UCI Road World Championships 2027 – Men Elite Road Race
Fáza Základ sa začína tento týždeň. Je zostavená na základe vašej výkonnosti a upravuje sa každý deň podľa toho, ako sa mení vaša forma; priložte trasu pretekov a pripraví vás aj na stúpania.
Vytvoriť môj plánZačnite zdarma · Bez kreditnej karty
The elite men’s road race at the 2027 UCI Road World Championships is scheduled for a demanding 265 km course with 5,700 m of climbing in Sallanches-Domancy, including 20 ascents of the Côte de Domancy.
Čo by to od teba vyžadovalo?
Vyber úroveň, ktorá je najbližšie tvojej, pre odhad cieľového času na tejto trase a tréningu, ktorý si poriadna príprava vyžaduje.
Odhadovaný cieľový čas
12:50–15:25
Trénovanie v najnáročnejšom týždni
6–8 h/týždeň
Odhad modelu na základe vzdialenosti, stúpania a úrovne, nie sľub. Podmienky, jazda v skupine a tempo ho môžu zmeniť.
IntervalCoach zmení tieto týždenné hodiny na konkrétny plán postavený na tvojej skutočnej kondícii. Začni s týmito pretekmi ako svojím cieľom
Tvoja cesta k dňu pretekov
Do dňa pretekov UCI Road World Championships 2027 – Men Elite Road Race zostáva 44 týždňov. Takto si tento čas rozdeľuje tréner. Prvá fáza začína teraz.
01Základ32 týždňov · 26. 10. 2026 – 6. 6. 2027
Aeróbny základ: väčšinou stabilná vytrvalostná práca, ktorá rozvíja aeróbny motor a odolnosť, na ktorej stoja neskoršie fázy.
02Nárast6 týždňov · 7. 6. 2027 – 18. 7. 2027
Postupné zvyšovanie záťaže: tréningová záťaž stúpa vo vlnách, náročnejšie týždne sa nabaľujú na základ a plánované regeneračné týždne umožňujú, aby sa zlepšenia prejavili.
03Vrchol3 týždňov · 19. 7. 2027 – 8. 8. 2027
Najnáročnejšie týždne plánu: intenzita špecifická pre preteky pri takmer plnej tréningovej záťaži, ktorá brúsi presne to, čo tieto preteky vyžadujú.
04Zľahčenie2 týždňov · 9. 8. 2027 – 22. 8. 2027
Objem klesá, intenzita zostáva: krátke, ostré úsilia udržujú nohy bdelé, zatiaľ čo únava odchádza.
05Týždeň pretekov1 týždeň · 23. 8. 2027 – 29. 8. 2027
Rozjazdy, oddych a logistika. Práca je hotová, teraz je úlohou prísť na štart oddýchnutý.
Často kladené otázky
Kedy sa koná UCI Road World Championships 2027 – Men Elite Road Race?
UCI Road World Championships 2027 – Men Elite Road Race sa uskutoční ne 29. 8. 2027 v Sallanches-Domancy, Francúzsko.
Aká dlhá je trasa UCI Road World Championships 2027 – Men Elite Road Race?
Hlavná trasa má 265 km.
Koľko výškových metrov má UCI Road World Championships 2027 – Men Elite Road Race?
UCI Road World Championships 2027 – Men Elite Road Race má prevýšenie 5 700 m.
Pre koho sú preteky UCI Road World Championships 2027 – Men Elite Road Race určené?
UCI Road World Championships 2027 – Men Elite Road Race sú profesionálne preteky, na ktorých štartuje profi peloton.
Podobné závody
Organizujete tento závod?