The Kiprun Singapore sa konal(a) ne 27. 9. 2026 v Singapore, Singapur. Hlavná trasa má 21.1 km.
Tieto preteky sa už uskutočnili. Pozrieť nadchádzajúce preteky
- Dátum
- ne 27. 9. 2026
- Start
- Singapore 🇸🇬
- Vzdialenosť
- 21.1 km
- Úroveň
- Otvorené pre všetkých
Máte na mysli konkrétny závod?
Použite IntervalCoach na prípravu na svoj ďalší cieľ – AI trénera, ktorý zostaví váš plán a denne ho prispôsobuje.
Začať zadarmoFeaturing a headline half marathon alongside 10km, 5km, and kids' dash events, The Kiprun Singapore is designed to combine high-performance race standards with a vibrant festival atmosphere.
Čo tieto preteky vyžadujú
The Kiprun Singapore requires athletes to sustain a strong half marathon effort in a humid tropical environment.
Aerobic Endurance
The 21.1 km distance requires continuous aerobic output over a prolonged duration, demanding efficient pacing and steady energy management.
Heat Adaptation
Racing in Singapore demands prior heat and humidity acclimatization to manage core temperature and fluid losses effectively.
Averaging 60 to 90 grams of carbohydrates per hour will support sustained energy output for the duration of the half marathon.
Čo by to od teba vyžadovalo?
Vyber úroveň, ktorá je najbližšie tvojej, pre odhad cieľového času na tejto trase a tréningu, ktorý si poriadna príprava vyžaduje.
Odhadovaný cieľový čas
1:45–2:10
Trénovanie v najnáročnejšom týždni
5–7 h/týždeň
Odhad modelu na základe vzdialenosti, stúpania a úrovne, nie sľub. Podmienky, jazda v skupine a tempo ho môžu zmeniť.
IntervalCoach zmení tieto týždenné hodiny na konkrétny plán postavený na tvojej skutočnej kondícii. Začni s týmito pretekmi ako svojím cieľom
Často kladené otázky
Kedy sa koná The Kiprun Singapore?
The Kiprun Singapore sa konal(a) ne 27. 9. 2026 v Singapore, Singapur.
Aká dlhá je trasa The Kiprun Singapore?
Hlavná trasa má 21.1 km.
Čo vyžaduje The Kiprun Singapore?
The Kiprun Singapore requires athletes to sustain a strong half marathon effort in a humid tropical environment.
Pre koho sú preteky The Kiprun Singapore určené?
The Kiprun Singapore sú otvorené pre všetkých účastníkov.
Podobné závody
Organizujete tento závod?