THE HILLY GRAIL sa konal(a) so 19. 9. 2026 v Pak Kung Au, Hongkong – OAO Číny. Hlavná trasa má 22.8 km.
Tieto preteky sa už uskutočnili. Pozrieť nadchádzajúce preteky
- Dátum
- so 19. 9. 2026
- Start
- Pak Kung Au 🇭🇰
- Vzdialenosť
- 22.8 km
- Úroveň
- Otvorené pre všetkých
Máte na mysli konkrétny závod?
Použite IntervalCoach na prípravu na svoj ďalší cieľ – AI trénera, ktorý zostaví váš plán a denne ho prispôsobuje.
Začať zadarmoThe Hilly Grail is a bare-bones mountain fat-ass style trail run featuring a single-loop course with relentless climbing and technical singletrack.
Čo tieto preteky vyžadujú
The Hilly Grail requires sustaining forward motion across a single-loop 22.8 km mountain course defined by relentless climbing and technical terrain.
Climbing Capacity
The course features relentless climbing that will heavily load the lower body and require sustained muscular endurance throughout the 22.8 km distance.
Technical Footwork
Navigating the technical singletrack requires constant focus, agility, and stability on uneven mountain terrain.
Aerobic Durability
Covering 22.8 km of mountain trail demands consistent aerobic output over a multi-hour effort.
Consume 60 to 90 grams of carbohydrates per hour to sustain energy output across the multi-hour duration of this mountain trail run.
Často kladené otázky
Kedy sa koná THE HILLY GRAIL?
THE HILLY GRAIL sa konal(a) so 19. 9. 2026 v Pak Kung Au, Hongkong – OAO Číny.
Aká dlhá je trasa THE HILLY GRAIL?
Hlavná trasa má 22.8 km.
Čo vyžaduje THE HILLY GRAIL?
The Hilly Grail requires sustaining forward motion across a single-loop 22.8 km mountain course defined by relentless climbing and technical terrain.
Pre koho sú preteky THE HILLY GRAIL určené?
THE HILLY GRAIL sú otvorené pre všetkých účastníkov.
Podobné závody
Organizujete tento závod?