Runschnellweg Essen–Mülheim – Half Marathon sa uskutoční so 7. 11. 2026 v Essen, Nemecko. Hlavná trasa má 21.1 km.
- Dátum
- so 7. 11. 2026
- Start
- Essen 🇩🇪
- Vzdialenosť
- 21.1 km
- Úroveň
- Otvorené pre všetkých
Postavte sa na štart Runschnellweg Essen–Mülheim – Half Marathon v najlepšej forme
Tréningový plán postavený na základe tvojej kondície a tohto preteku, ktorý sa každý deň prispôsobuje tvojej forme. Priložíš trasu a plán pripraví aj na stúpania.
Začať zadarmoZačnite zdarma · Bez kreditnej karty
A night run on the RS1 cycle highway between Essen and Mülheim, offering 5 km, 10 km and half-marathon distances on a mostly flat, unlit course where headlamps are mandatory.
Čo by to od teba vyžadovalo?
Vyber úroveň, ktorá je najbližšie tvojej, pre odhad cieľového času na tejto trase a tréningu, ktorý si poriadna príprava vyžaduje.
Odhadovaný cieľový čas
1:45–2:10
Trénovanie v najnáročnejšom týždni
5–7 h/týždeň
Odhad modelu na základe vzdialenosti, stúpania a úrovne, nie sľub. Podmienky, jazda v skupine a tempo ho môžu zmeniť.
IntervalCoach zmení tieto týždenné hodiny na konkrétny plán postavený na tvojej skutočnej kondícii. Začni s týmito pretekmi ako svojím cieľom
Často kladené otázky
Kedy sa koná Runschnellweg Essen–Mülheim – Half Marathon?
Runschnellweg Essen–Mülheim – Half Marathon sa uskutoční so 7. 11. 2026 v Essen, Nemecko.
Aká dlhá je trasa Runschnellweg Essen–Mülheim – Half Marathon?
Hlavná trasa má 21.1 km.
Pre koho sú preteky Runschnellweg Essen–Mülheim – Half Marathon určené?
Runschnellweg Essen–Mülheim – Half Marathon sú otvorené pre všetkých účastníkov.
Podobné závody
Organizujete tento závod?