Rund um Sachsen 900 sa uskutoční 14. 5. 2027 – 16. 5. 2027 v Oschatz, Nemecko. Hlavná trasa má 900 km.
- Dátum
- 14. 5. 2027 – 16. 5. 2027
- Start
- Oschatz 🇩🇪
- Vzdialenosť
- 900 km
- Úroveň
- Otvorené pre všetkých
Ultracycling around Saxony: 900 km and 8,500 m of climbing following the state border, from the Leipzig lowlands to the Fichtelberg. Solo supported or unsupported, team and relay categories; start and finish in Oschatz, start blocks Friday 10:00 and 14:00. Field capped at 100 riders.
Tvoja cesta k dňu pretekov
Do dňa pretekov Rund um Sachsen 900 zostáva 36 týždňov. Takto si tento čas rozdeľuje tréner. Prvá fáza začína teraz.
01Základ24 týždňov · 5. 9. 2026 – 19. 2. 2027
Aeróbny základ: väčšinou stabilná vytrvalostná práca, ktorá rozvíja aeróbny motor a odolnosť, na ktorej stoja neskoršie fázy.
02Nárast6 týždňov · 20. 2. 2027 – 2. 4. 2027
Postupné zvyšovanie záťaže: tréningová záťaž stúpa vo vlnách, náročnejšie týždne sa nabaľujú na základ a plánované regeneračné týždne umožňujú, aby sa zlepšenia prejavili.
03Vrchol3 týždňov · 3. 4. 2027 – 23. 4. 2027
Najnáročnejšie týždne plánu: intenzita špecifická pre preteky pri takmer plnej tréningovej záťaži, ktorá brúsi presne to, čo tieto preteky vyžadujú.
04Zľahčenie2 týždňov · 24. 4. 2027 – 7. 5. 2027
Objem klesá, intenzita zostáva: krátke, ostré úsilia udržujú nohy bdelé, zatiaľ čo únava odchádza.
05Týždeň pretekov1 týždeň · 8. 5. 2027 – 14. 5. 2027
Rozjazdy, oddych a logistika. Práca je hotová, teraz je úlohou prísť na štart oddýchnutý.
Podobné závody
Organizujete tento závod?