Rebecca's Private Idaho sa konal(a) st 9. 9. 2026 v Sun Valley, Spojené štáty. Hlavná trasa má 165.8 km.
Tieto preteky sa už uskutočnili. Pozrieť nadchádzajúce preteky
- Dátum
- st 9. 9. 2026
- Start
- Sun Valley 🇺🇸
- Vzdialenosť
- 165.8 km
- Stúpanie
- 1 900 m
- Úroveň
- Otvorené pre všetkých
Máte na mysli konkrétny závod?
Použite IntervalCoach na prípravu na svoj ďalší cieľ – AI trénera, ktorý zostaví váš plán a denne ho prispôsobuje.
Začať zadarmoRebecca Rusch's celebrated multi-day Queen's Stage Race on Idaho mountain gravel (9-12 September 2026).
Čo tieto preteky vyžadujú
Rebecca's Private Idaho demands sustained endurance over a long mountain gravel route with significant climbing at altitude.
Distance endurance
Covering 165.76 km requires a robust aerobic base and the ability to maintain output for many hours in the saddle.
Climbing capacity
The 1900 meters of elevation gain across mountain terrain demands consistent climbing strength and pacing discipline.
Terrain management
Riding on Idaho mountain gravel requires bike-handling focus and physical resilience against continuous vibration and surface variation.
A sustained effort of this duration requires consistent carbohydrate intake of 60 to 90 grams per hour to maintain energy levels.
Čo by to od teba vyžadovalo?
Vyber úroveň, ktorá je najbližšie tvojej, pre odhad cieľového času na tejto trase a tréningu, ktorý si poriadna príprava vyžaduje.
Odhadovaný cieľový čas
6:40–8:05
Trénovanie v najnáročnejšom týždni
6–8 h/týždeň
Odhad modelu na základe vzdialenosti, stúpania a úrovne, nie sľub. Podmienky, jazda v skupine a tempo ho môžu zmeniť.
IntervalCoach zmení tieto týždenné hodiny na konkrétny plán postavený na tvojej skutočnej kondícii. Začni s týmito pretekmi ako svojím cieľom
Často kladené otázky
Kedy sa koná Rebecca's Private Idaho?
Rebecca's Private Idaho sa konal(a) st 9. 9. 2026 v Sun Valley, Spojené štáty.
Aká dlhá je trasa Rebecca's Private Idaho?
Hlavná trasa má 165.8 km.
Čo vyžaduje Rebecca's Private Idaho?
Rebecca's Private Idaho demands sustained endurance over a long mountain gravel route with significant climbing at altitude.
Koľko výškových metrov má Rebecca's Private Idaho?
Rebecca's Private Idaho má prevýšenie 1 900 m.
Pre koho sú preteky Rebecca's Private Idaho určené?
Rebecca's Private Idaho sú otvorené pre všetkých účastníkov.
Podobné závody
Organizujete tento závod?