Peak District Challenge sa uskutoční pi 18. 9. 2026 v Hathersage, Spojené kráľovstvo. Hlavná trasa má 100 km.
- Dátum
- pi 18. 9. 2026
- Start
- Hathersage 🇬🇧
- Vzdialenosť
- 100 km
- Stúpanie
- 3 000 m
- Úroveň
- Otvorené pre všetkých
The Peak District Challenge is a series of multi-distance trekking and hiking events ranging from 25km up to a 100-mile ultra marathon, starting and finishing in Hathersage.
Oficiálna stránka podujatiaČo tieto preteky vyžadujú
The Peak District Challenge 100 km hike demands relentless muscular endurance and sustained cardiovascular output over mountainous terrain.
Endurance capacity
Covering 100 km on foot requires continuous forward motion for an extended duration, demanding high aerobic efficiency and muscular stamina.
Climbing volume
Accumulating 3,000 meters of elevation gain across the route requires significant lower-body strength and sustained uphill hiking capability.
Durability
A continuous multi-kilometer distance places heavy stress on joints, connective tissue, and posture, requiring thorough physical conditioning to withstand late-stage fatigue.
A continuous hike of this duration requires a steady intake of 40 to 60 grams of carbohydrates per hour to maintain energy levels and prevent deep glycogen depletion.
Odhadované cieľové časy
Odhady podľa úrovne, nie sľuby. Tvoje vlastné číslo závisí od tvojej kondície v deň pretekov.
Tvoja cesta k dňu pretekov
Do dňa pretekov Peak District Challenge zostáva 3 týždňov. Takto si tento čas rozdeľuje tréner. Prvá fáza začína teraz.
01Zľahčenie2 týždňov · 29. 8. 2026 – 11. 9. 2026
Objem klesá, intenzita zostáva: krátke, ostré úsilia udržujú nohy bdelé, zatiaľ čo únava odchádza.
02Týždeň pretekov1 týždeň · 12. 9. 2026 – 18. 9. 2026
Rozjazdy, oddych a logistika. Práca je hotová, teraz je úlohou prísť na štart oddýchnutý.
Podobné závody
Organizujete tento závod?