Palo Duro Canyon MTB Marathon (TMBRA) sa uskutoční so 14. 11. 2026 v Canyon, TX, Spojené štáty. Hlavná trasa má 23.2 km.
- Dátum
- so 14. 11. 2026
- Start
- Canyon, TX 🇺🇸
- Vzdialenosť
- 23.2 km
- Stúpanie
- 142 m
- Úroveň
- Otvorené pre všetkých
Váš 3-týždňový plán na Palo Duro Canyon MTB Marathon (TMBRA)
Fáza Zľahčenie sa začína tento týždeň. Je zostavená na základe vašej výkonnosti a upravuje sa každý deň podľa toho, ako sa mení vaša forma; priložte trasu pretekov a pripraví vás aj na stúpania.
Vytvoriť môj plánZačnite zdarma · Bez kreditnej karty
TMBRA mountain bike marathon in Palo Duro Canyon State Park, raced over laps of the canyon trails.
Trasa a výškový profil
Stiahnuť GPX23.2 km · ↑ 142 m · ↓ 142 m
Analýza povrchu je pre túto trasu nedostupná. Priebeh trasy a výškový profil sú stále k dispozícii.
0.0 km · 853 m · 0.0%
Vyhladená nadmorská výška; stúpania sú odhadované.
Stúpania (1)
- km 13.0–13.8 · ↑ 23 m · 2.9%
Pridaj Palo Duro Canyon MTB Marathon (TMBRA) do kalendára a Race Recon premení túto trasu na intervaly zodpovedajúce jej stúpaniam a vytvorí plán tempa a výživy pre každý úsek. Ako funguje Race Recon
Čo by to od teba vyžadovalo?
Vyber úroveň, ktorá je najbližšie tvojej, pre odhad cieľového času na tejto trase a tréningu, ktorý si poriadna príprava vyžaduje.
Odhadovaný cieľový čas
0:50–1:00
Trénovanie v najnáročnejšom týždni
6–8 h/týždeň
Odhad modelu na základe vzdialenosti, stúpania a úrovne, nie sľub. Podmienky, jazda v skupine a tempo ho môžu zmeniť.
IntervalCoach zmení tieto týždenné hodiny na konkrétny plán postavený na tvojej skutočnej kondícii. Začni s týmito pretekmi ako svojím cieľom
Tvoja cesta k dňu pretekov
Do dňa pretekov Palo Duro Canyon MTB Marathon (TMBRA) zostáva 3 týždňov. Takto si tento čas rozdeľuje tréner. Prvá fáza začína teraz.
01Zľahčenie2 týždňov · 25. 10. 2026 – 7. 11. 2026
Objem klesá, intenzita zostáva: krátke, ostré úsilia udržujú nohy bdelé, zatiaľ čo únava odchádza.
02Týždeň pretekov1 týždeň · 8. 11. 2026 – 14. 11. 2026
Rozjazdy, oddych a logistika. Práca je hotová, teraz je úlohou prísť na štart oddýchnutý.
Často kladené otázky
Kedy sa koná Palo Duro Canyon MTB Marathon (TMBRA)?
Palo Duro Canyon MTB Marathon (TMBRA) sa uskutoční so 14. 11. 2026 v Canyon, TX, Spojené štáty.
Aká dlhá je trasa Palo Duro Canyon MTB Marathon (TMBRA)?
Hlavná trasa má 23.2 km.
Koľko výškových metrov má Palo Duro Canyon MTB Marathon (TMBRA)?
Palo Duro Canyon MTB Marathon (TMBRA) má prevýšenie 142 m.
Pre koho sú preteky Palo Duro Canyon MTB Marathon (TMBRA) určené?
Palo Duro Canyon MTB Marathon (TMBRA) sú otvorené pre všetkých účastníkov.
Existuje súbor GPX pre Palo Duro Canyon MTB Marathon (TMBRA)?
Áno. Jeden zo športovcov zdieľal trasu Palo Duro Canyon MTB Marathon (TMBRA) a môžeš si ju stiahnuť ako súbor GPX z profilu trate na tejto stránke. Pridaj preteky do kalendára a Race Recon zapracuje trasu do tvojho tréningu aj do tempa a výživy na pretekový deň.
Podobné závody
Fellowship Championships Stage 1 – Classics (Zwift)
JM Collingwood Barn Rat Filthy 50 Gravel
Stump Farm Mountain Bike Races
Iceman Cometh
Organizujete tento závod?