Kelrn MTB Classic sa uskutoční so 24. 10. 2026 v Barkly West, Južná Afrika. Hlavná trasa má 67 km.
- Dátum
- so 24. 10. 2026
- Start
- Barkly West 🇿🇦
- Vzdialenosť
- 67 km
- Úroveň
- Otvorené pre všetkých
Váš 3-týždňový plán na Kelrn MTB Classic
Fáza Zľahčenie sa začína tento týždeň. Je zostavená na základe vašej výkonnosti a upravuje sa každý deň podľa toho, ako sa mení vaša forma; priložte trasu pretekov a pripraví vás aj na stúpania.
Vytvoriť môj plánZačnite zdarma · Bez kreditnej karty
Mountain bike festival at Holsdam Farm, Barkly West (23–25 Oct 2026), with 15, 35 and 67 km Classic routes over Northern Cape single-track.
Čo by to od teba vyžadovalo?
Vyber úroveň, ktorá je najbližšie tvojej, pre odhad cieľového času na tejto trase a tréningu, ktorý si poriadna príprava vyžaduje.
Odhadovaný cieľový čas
2:00–2:25
Trénovanie v najnáročnejšom týždni
6–8 h/týždeň
Odhad modelu na základe vzdialenosti, stúpania a úrovne, nie sľub. Podmienky, jazda v skupine a tempo ho môžu zmeniť.
IntervalCoach zmení tieto týždenné hodiny na konkrétny plán postavený na tvojej skutočnej kondícii. Začni s týmito pretekmi ako svojím cieľom
Tvoja cesta k dňu pretekov
Do dňa pretekov Kelrn MTB Classic zostáva 3 týždňov. Takto si tento čas rozdeľuje tréner. Prvá fáza začína teraz.
01Zľahčenie2 týždňov · 4. 10. 2026 – 17. 10. 2026
Objem klesá, intenzita zostáva: krátke, ostré úsilia udržujú nohy bdelé, zatiaľ čo únava odchádza.
02Týždeň pretekov1 týždeň · 18. 10. 2026 – 24. 10. 2026
Rozjazdy, oddych a logistika. Práca je hotová, teraz je úlohou prísť na štart oddýchnutý.
Často kladené otázky
Kedy sa koná Kelrn MTB Classic?
Kelrn MTB Classic sa uskutoční so 24. 10. 2026 v Barkly West, Južná Afrika.
Aká dlhá je trasa Kelrn MTB Classic?
Hlavná trasa má 67 km.
Pre koho sú preteky Kelrn MTB Classic určené?
Kelrn MTB Classic sú otvorené pre všetkých účastníkov.
Podobné závody
Organizujete tento závod?