Grinduro California sa konal(a) so 12. 9. 2026 v Quincy, Spojené štáty. Hlavná trasa má 97 km.
Tieto preteky sa už uskutočnili. Pozrieť nadchádzajúce preteky
- Dátum
- so 12. 9. 2026
- Start
- Quincy 🇺🇸
- Vzdialenosť
- 97 km
- Stúpanie
- 2 286 m
- Úroveň
- Otvorené pre všetkých
Máte na mysli konkrétny závod?
Použite IntervalCoach na prípravu na svoj ďalší cieľ – AI trénera, ktorý zostaví váš plán a denne ho prispôsobuje.
Začať zadarmoThe original Grinduro returns to its Quincy birthplace, a timed-stage gravel race within the festival weekend.
Čo tieto preteky vyžadujú
Grinduro California requires sustaining steady efforts across a 97 km gravel route featuring 2286 meters of climbing.
Climbing volume
The course accumulates 2286 meters of elevation gain over 97 km, demanding sustained climbing strength and efficient pacing on steep gravel pitches.
Aerobic endurance
Spanning a distance of 97 km with significant vertical gain, the event requires a high level of aerobic fitness to maintain output over several hours of riding.
Aim for 60 to 90 grams of carbohydrates per hour to maintain energy levels throughout an event lasting several hours.
Čo by to od teba vyžadovalo?
Vyber úroveň, ktorá je najbližšie tvojej, pre odhad cieľového času na tejto trase a tréningu, ktorý si poriadna príprava vyžaduje.
Odhadovaný cieľový čas
4:50–5:50
Trénovanie v najnáročnejšom týždni
6–8 h/týždeň
Odhad modelu na základe vzdialenosti, stúpania a úrovne, nie sľub. Podmienky, jazda v skupine a tempo ho môžu zmeniť.
IntervalCoach zmení tieto týždenné hodiny na konkrétny plán postavený na tvojej skutočnej kondícii. Začni s týmito pretekmi ako svojím cieľom
Často kladené otázky
Kedy sa koná Grinduro California?
Grinduro California sa konal(a) so 12. 9. 2026 v Quincy, Spojené štáty.
Aká dlhá je trasa Grinduro California?
Hlavná trasa má 97 km.
Čo vyžaduje Grinduro California?
Grinduro California requires sustaining steady efforts across a 97 km gravel route featuring 2286 meters of climbing.
Koľko výškových metrov má Grinduro California?
Grinduro California má prevýšenie 2 286 m.
Pre koho sú preteky Grinduro California určené?
Grinduro California sú otvorené pre všetkých účastníkov.
Podobné závody
Organizujete tento závod?