Desafío Bci Subaru by Powerade (Farellones 33K) sa uskutoční ne 29. 11. 2026 v Santiago, Čile. Hlavná trasa má 33 km.
- Dátum
- ne 29. 11. 2026
- Start
- Santiago 🇨🇱
- Vzdialenosť
- 33 km
- Stúpanie
- 1 800 m
- Úroveň
- Otvorené pre všetkých
Váš 5-týždňový plán na Desafío Bci Subaru by Powerade (Farellones 33K)
Fáza Vrchol sa začína tento týždeň. Je zostavená na základe vašej výkonnosti a upravuje sa každý deň podľa toho, ako sa mení vaša forma; priložte trasu pretekov a pripraví vás aj na stúpania.
Vytvoriť môj plánZačnite zdarma · Bez kreditnej karty
Chile's classic mass-participation mountain climb from Mall Sport in Santiago into the Andes, with finishes at Parador del Ciclista (16 km), Mirador 1,800 (25 km), Farellones (33 km, about 1,800 m of climbing) and Valle Nevado (45 km). Road, MTB and e-bike categories; 21st edition on 29 November 2026.
Čo by to od teba vyžadovalo?
Vyber úroveň, ktorá je najbližšie tvojej, pre odhad cieľového času na tejto trase a tréningu, ktorý si poriadna príprava vyžaduje.
Odhadovaný cieľový čas
2:20–2:50
Trénovanie v najnáročnejšom týždni
6–8 h/týždeň
Odhad modelu na základe vzdialenosti, stúpania a úrovne, nie sľub. Podmienky, jazda v skupine a tempo ho môžu zmeniť.
IntervalCoach zmení tieto týždenné hodiny na konkrétny plán postavený na tvojej skutočnej kondícii. Začni s týmito pretekmi ako svojím cieľom
Tvoja cesta k dňu pretekov
Do dňa pretekov Desafío Bci Subaru by Powerade (Farellones 33K) zostáva 5 týždňov. Takto si tento čas rozdeľuje tréner. Prvá fáza začína teraz.
01Vrchol2 týždňov · 26. 10. 2026 – 8. 11. 2026
Najnáročnejšie týždne plánu: intenzita špecifická pre preteky pri takmer plnej tréningovej záťaži, ktorá brúsi presne to, čo tieto preteky vyžadujú.
02Zľahčenie2 týždňov · 9. 11. 2026 – 22. 11. 2026
Objem klesá, intenzita zostáva: krátke, ostré úsilia udržujú nohy bdelé, zatiaľ čo únava odchádza.
03Týždeň pretekov1 týždeň · 23. 11. 2026 – 29. 11. 2026
Rozjazdy, oddych a logistika. Práca je hotová, teraz je úlohou prísť na štart oddýchnutý.
Často kladené otázky
Kedy sa koná Desafío Bci Subaru by Powerade (Farellones 33K)?
Desafío Bci Subaru by Powerade (Farellones 33K) sa uskutoční ne 29. 11. 2026 v Santiago, Čile.
Aká dlhá je trasa Desafío Bci Subaru by Powerade (Farellones 33K)?
Hlavná trasa má 33 km.
Koľko výškových metrov má Desafío Bci Subaru by Powerade (Farellones 33K)?
Desafío Bci Subaru by Powerade (Farellones 33K) má prevýšenie 1 800 m.
Pre koho sú preteky Desafío Bci Subaru by Powerade (Farellones 33K) určené?
Desafío Bci Subaru by Powerade (Farellones 33K) sú otvorené pre všetkých účastníkov.
Podobné závody
L'Étape Chile by Tour de France
Titan Forest Patagonia
臺灣自行車登山王挑戰 Taiwan Kom Challenge
ZRL Round 1 – PTS Spiral Summit (Zwift)
Organizujete tento závod?