Austin Rattler MTB sa uskutoční ne 15. 11. 2026 v Burnet, Spojené štáty. Hlavná trasa má 96.6 km.
- Dátum
- ne 15. 11. 2026
- Start
- Burnet 🇺🇸
- Vzdialenosť
- 96.6 km
- Úroveň
- Otvorené pre všetkých
Váš 2-týždňový plán na Austin Rattler MTB
Fáza Zľahčenie sa začína tento týždeň. Je zostavená na základe vašej výkonnosti a upravuje sa každý deň podľa toho, ako sa mení vaša forma; priložte trasu pretekov a pripraví vás aj na stúpania.
Vytvoriť môj plánZačnite zdarma · Bez kreditnej karty
The Life Time Austin Rattler MTB takes place at Reveille Peak Ranch in Texas Hill Country and offers 20-, 40-, and 60-mile mountain-bike courses combining singletrack and fire roads.
Čo by to od teba vyžadovalo?
Vyber úroveň, ktorá je najbližšie tvojej, pre odhad cieľového času na tejto trase a tréningu, ktorý si poriadna príprava vyžaduje.
Odhadovaný cieľový čas
2:50–3:25
Trénovanie v najnáročnejšom týždni
6–8 h/týždeň
Odhad modelu na základe vzdialenosti, stúpania a úrovne, nie sľub. Podmienky, jazda v skupine a tempo ho môžu zmeniť.
IntervalCoach zmení tieto týždenné hodiny na konkrétny plán postavený na tvojej skutočnej kondícii. Začni s týmito pretekmi ako svojím cieľom
Tvoja cesta k dňu pretekov
Do dňa pretekov Austin Rattler MTB zostáva 2 týždňov. Takto si tento čas rozdeľuje tréner. Prvá fáza začína teraz.
01Zľahčenie1 týždeň · 2. 11. 2026 – 8. 11. 2026
Objem klesá, intenzita zostáva: krátke, ostré úsilia udržujú nohy bdelé, zatiaľ čo únava odchádza.
02Týždeň pretekov1 týždeň · 9. 11. 2026 – 15. 11. 2026
Rozjazdy, oddych a logistika. Práca je hotová, teraz je úlohou prísť na štart oddýchnutý.
Často kladené otázky
Kedy sa koná Austin Rattler MTB?
Austin Rattler MTB sa uskutoční ne 15. 11. 2026 v Burnet, Spojené štáty.
Aká dlhá je trasa Austin Rattler MTB?
Hlavná trasa má 96.6 km.
Pre koho sú preteky Austin Rattler MTB určené?
Austin Rattler MTB sú otvorené pre všetkých účastníkov.
Podobné závody
Organizujete tento závod?